日常にヨガのある暮らしを⭐️スタジオサンライト 名取

宮城県名取市にあるヨガ&ストレッチ教室
スタジオサンライトのブログです。
ヨガって良いよ!を伝えていきたいと思います。

日常にヨガのある暮らしを取り入れてみませんか?


テーマ:

出来ない!は限界という壁を作ります音譜ニコニコ




7週間でなりたい自分になる!

仙南地域 数少ないヨガ&ストレッチ スタジオです。

名取駅 徒歩5分ヨガ・ストレッチ・美顔ストレッチ教室

スタジオサンライト

出会いに感謝ヨガ講師KAZU.です


 当スタジオのヨガクラスでは、振替も可能です。

シフト制のお仕事や毎週決まった曜日の時間に来れない方たちにも

通いやすいと来ていただいています。

アットフォームな癒し空間と

非日常を味わえる空間をご提供している

スタジオですので

まずはお気軽にお越しくださいませ。

 呼吸を感じて、自分の身体を見つめて音譜

そして、月会員の方にはお誕生日に

KAZU.特性手作りシフォンケーキのプレゼントを

 まずはご体験をしていただけますと

嬉しいです。

体験のご予約はこちらから

詳細はホームページからどうぞ





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 おはようございます。

今日も朝の太陽礼拝からスタートです。

 昨日の夜のクラスでは

太陽礼拝を初めての方々に

お伝えさせていただきました。

1セットでも

身体が熱くなります。

効いている~が実感します。

 太陽礼拝の効果は計り知れません。

毎朝継続して行うことで

体はみるみる変わります。

体温も上がるので免疫力も上がり

強い身体へと

代謝も上がるので太りにくい身体にも

さらに深い呼吸で

インナーマッスルも鍛え

ウエストもキュッ!引き締まったボディーへと

心の面でもポジティブになれちゃいます。

 そんな太陽礼拝を

年末12月29日 108回!やります。

1か月以上前から生徒さんたちに言い続け

お陰様で残席2名様となりました!

 迷っているあなた

まずはチャレンジしてみませんか?!

昨日のクラスで少し熱く語った言葉

『何かするのに出来ない理由を探すと

限界という壁を作る!出来る理由を探すと

可能性という扉が開かれる!

 超えたときの見える景色も変わってきます!』


と、熱いですねKAZU.(笑)

 でも何事もできる理由を探して生きると

ワクワクしてきますね。

人生もより素晴らしいものへと

変わっていくと思います。



 ということで

お申込みお待ちしていますねニコニコ

 一緒に煩悩の数108個を太陽礼拝で

燃やし浄化しメラメラ

新年をよりクリアな心と身体で

むかえちゃいましょう!


こちらのスペシャルイベントのご参加もお待ちしています。 

間もなく満員ですよ~

 今年最大級のパワフル&癒しの時間へ

 クリスタルボウルヨガ&チャンティング

12/27(日)各定員 13名様

第一部:10:30~12:30 (残3名様)

第二部:15:00~17:00 (残1名様)

場所:スタジオサンライト


 今日はこれからお誕生日の生徒さんへ

シフォンケーキ作りです。

ここ最近毎週作らせてもらうことで

腕が上がってきたようです。

継続は力なりですね。

今日のヨガクラスご参加の皆様もお楽しみに音譜

 今日も『ついてる!ついてる!ありがとう!』で

素敵な一日になりますようにアップ

 お茶


 今日も素敵な一日になりますようにアップ
 
YOGA is Life! Life is YOGA!

  皆様も素敵な1日をお過ごしください虹

いつも読んでいただきありがとうございます。

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レッスン料、ご用意するもの、スケジュールなど、ヨガクラスンに関して詳しくお知りになりたい方は

■スタジオサンライト電話022-384-4607

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みやぎの情報サイト みやラボからもどうぞ!




走る人出張ヨガも承ります。名取・岩沼・仙南・柴田・村田・亘理・山元・槻木・館腰・杜せきのした・大河原・白石・南仙台・柳生・中田・大和町・長町・若林区・太白区・宮城野区・青葉区

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