本郷 綜海 さんのFBがまたすばらしかったので
まるっとシェアさせていただきます。
ちょっと長いですがぜひ最後まで読んでみてくださいね。
そみさんのHPはこちら。
松田さんの宇宙塾、＜私＞と＜宇宙＞のクエスト、
次回４回目は2/27(木)＠自由が丘で決定しました。
お申し込みも始まっておりますのでぜひ。
ほんとうに、はしゃぐ気もなくすほど奥深くすばらしくて
私、だと思っていた感覚が、どんどん解体されていくのを
うわあ～・・・と思いながら見つめる毎回なのです。
そして私自身の身体も
ひとつ転換点に来ているらしく
コーヒー白砂糖をなるべく取らない生活と
ひまし油湿布でいろいろな事が起こりました。
ヒマシ油湿布をして、「寝たくなった」のは
すでに書いたことですが
その後、
ひまし油のお休み期間中も寝たくなって寝たくなって
寝たら起きたくなくなって
朝までかほと寝ること数度。
なので、次のタームが始められないという^^
そして昨日も朝まで寝たところで
何かが満ちたらしく
今夜いきなり全く元気。
でようやく後半戦を始められました。
ひまし油湿布の詳しいやり方はこちらを読んでね。
わたしはずっと、「ついで湿布」でスミマセン。
何が起こるのかワクワク。
すでにここまでで
体の中がなにか一段落した感あり。
ひまし油はデトックスが起こると有名だけど
私の場合
「デトックスっていうか
お前まず寝とけ！」
ってカラダが働いたんだなあと思うと
その不思議な効果に改めて驚きます。
それでね、
コーヒーを飲まなくなって何が困ったって
スタバで仕事をしたいのに
スタバにもう飲みたいのもがない。
すいません、400円ぐらい払いますので
そのソファーで1時間ほど仕事させください
飲み物は水でいいです
といつか言ってみたいです、
が、まだその勇気がないので
仕方なく、今日ココアを頼んだのですね
シロップ控えめで。
そしたら
ココアが朝イチのカラダに入ってきた途端
何か感情が動くというか
それまでにカラダの中に存在していた
「わたし」という感覚に
マーブル状にそれが混ざってきて
波立て動かしているのが
はっきりわかったんですね。
ほんとにびっくり。
そして思ったのだけど、
これって
ひまし油をやってなにかカラダの中にもうひとつ深い
落ち着きができていたから
わあ、マーブル模様！
と観察して
わたしは、混ざってきてるものじゃない方の感覚に
とどまっていられたけれど
もうちょっとだけ
（例えば何かにちょっとイラッとしていたとかだけでも）
カラダのクリアさが下がっていたら
ただそれを「自分の感情」として体験していただけなんだろうなと
思ったわけです。
そして、それが、わたし、だとして。
・・・とね、
入ってきたものに気づいて冷静に観察しているようでいて
ココア以前の私がどれだけ私か
わかったもんじゃないよね、笑
っていうかそもそもの、
何も外から波立てられていない私ってあるのかな？
なんて思っていたところに
そみさんのこのエントリーです。
という長い前振りでした！
明日に続きます。