今日の徳島県は晴れ☆
暑かったですよ~。
今日は 原チャで出勤してたんやけど
帰り暑くて 日射し強くて 目が痛いのなんのって・・・。
紫外線 恐るべき💦
はい、ランチ
本日のランチ
・すき焼き風甘辛焼肉
・サラダ
・スープ
本日は 焼肉です☆
…って言うても 豚肉をタレで炒めただけなんやけどね。
豚肉と 玉ねぎを炒めて豆板醤を好みの量いれ
軽く炒めたら 焼肉のタレを入れ照りよく炒めます。
とき卵をつけながら いただきます。
ちょっと 濃い味と卵が絡んで美味しいの~。
ご飯が 何杯でも食べれるわ~(笑)
たまごの甘さが調度いい~☆
こんな感じのランチになりました~。
コウスケご飯(わんこごはん)
鶏そぼろと自家製カッテージチーズの野菜スープパスタ
(人参 鶏そぼろ アスパラ パセリ ブロッコリー 亜麻仁油)
コウスケって好き嫌いないんかな?
完食してくれました~。
友達に ここまで出来るなんて すごい・・と言われました。
ん~。確かに。(自分で言う)
でも やっぱり家族なんよね。
飼い犬 ペットじゃなくて 家族の一員
コウスケや花子が私たちに与えてくれるものは
たくさんあって 子供と同じ存在かな
また 違う友達からは トマトがいいんちゃう?って
メールくれたり
ほんと ありがたいです☆
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ *:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
日曜日 てんちゃんと公園に行ってきました~。
久しぶりです。花子ちゃん。
久しぶりね~てんちゃん♡
アレ??誰?この子。
僕 ビーです。
なんかイケメンね(byはなこ)
そうですよね~。
みんな 遊びに来たんですか?
僕 今から帰るとこだったんです。
あなた 目がクリクリして毛並がきれいね~
花子さんこそ 小顔ですね☆
今度 ゆっくりみんなで遊んでみたいですね。
ぜひお願いしたいわ~。
またね~
たまたま 出逢ったビーくん
めっちゃ男前でした(笑)v
てんちゃんとの散歩はまだまだ続きますよ~。
ランキングが、参加してます。お先に1日1回・・・。出来れば3か所ポチっと応援Clickしてくれたら明日も元気に更新頑張れます(´▽`*;
いつもひと手間ありがとうございます。
こちらでも、プレミアムメンバ~として活動させていただいてます。↓↓
ブログ村も応援おねがいします。
ランキング参加中♪
いつもひと手間、応援クリックありがとうございます