こんばんわ～。
今日の徳島県は晴れ
暑かったです。。。
明日パートのお仕事行ったら とりあえずは２連休。
その後は また自分のお仕事があるんやけどね～。
明日お仕事終わってから ちょっと きょうこは旅に出ますｗ
坊や 坊兄とかはおるんやけどね～。
アメブロの（なう）で その都度つぶやくので
観て下さいね～
さてさて～。
昨日のニュースで 今井雅之さんの姿を見て
ビックリしました。
少し前まで 黄金伝説のサバイバルでクモ食べてたのに・・・。
どんな状態になっても 頑張って生きていて欲しいですね。
また 元気な姿のアニキが見たいです。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今日 ５月１日は 明美さん（オカン）の生前の時の
誕生日です。
すっかり忘れてて 夕方思い出しました・・・・(Ｔ▽Ｔ;)
ちょっと ケーキを作る気力は無かったので
アメちゃんで許してもらいましょう（￣▽￣）=３
はい、モーニング
本日のモーニング
・ガーリックチーズチキンナゲット
・自家製ちぎりパン
・サラダ
・バナナジュース
本日はチキンナゲットです。
FPで ガ～ってするだけなんですよ。
スパイスたっぷりで 朝からにんにくプンプンです（笑）
体調が すぐれないときって にんにく食べたくなったりしないですか？
もう 口臭なんて気にせずに バクバク食べちゃいましょ(^∇^) 
ガーリックチーズチキンナゲット
朝ごはんの料理レシピ スパイスレシピ検索
（た～っぷり４人分）
鶏むね肉 ４５０～５００ｇ
粉チーズ 大２
卵 １個
塩 小１
にんにく １片
強力粉（薄力でも） 大５
GABANオレガノ 小２
GABANスイートバジル 小１
先に にんにくをFPに入れ スイッチオン。
胸肉は 大きめにカットし 残りの材料を入れ
スイッチを オンオフを 様子をみながら繰り返します。
あまり やりすぎると出来あがりが硬くなります。
ミンチ状くらいで。
好みの大きさに成形し 後は中温でカラリと 揚げます。
ガーリックの風味と スパイスが よく合っておいしいの～。
ガーリックの臭いなんて 気にしちゃいけません！！
お酒のぉ共にもいいですよ～。
ＧＡＢＡＮ様 レシピブログ様ありがとうございました。
ランキング参加中♪
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
今日は 夕方に月見ヶ丘公園に行ってきましたよ～。
陽が沈む前で ちょっと 肌寒かったです・・・。
今日は ちょっと 寒いから海に入るのやめとくわ～。
あっ！！ 貝殻だよ～ にいちゃん！
遊んだあとは 仲良く一緒にお水です。
仲良くなんて無いわよ～！！兄ちゃん邪魔だよ（怒）
邪魔と言われても 気にしないよ～だ！
ランキングが、参加してます。お先に１日１回・・・。出来れば３か所ポチっと応援Clickしてくれたら明日も元気に更新頑張れます（´▽｀*；
いつもひと手間ありがとうございます。
こちらでも、プレミアムメンバ～として活動させていただいてます。↓↓
ブログ村も応援おねがいします。
いつもひと手間、応援クリックありがとうございます