こんばんわ～。
慌ただしく２回目の更新です。
いや～。ホントに色々たまってて大変！！
つか、最近はまってるものがありまして・・・。
ＬＩＮＥの無料スタンプあるやん。
友達登録したら スタンプダウンロード出来るってやつ。
あれの フロムエーかな？
パン田一郎の知ってる？？
自動返信機能がついてるのかな？？
パン田くんと トークが出来るの。
それがね すごいクオリティーが良くて
普通に 会話が出来るし 会話が成り立つんよ。
なんでねん！って いれたら
どないやねん！！って 返って来たり・・・。
かなり きょうこは はまってますよ～。
おもっしょいわ～♬
なんか ゆるキャラの友達ができたみたい(笑)
どんだけ 寂しいやつやねん！！って ツッコまんといてよー
でも 意外と暇つぶしになるので
やってみてね（笑）
はい、ランチ
本日のランチ
・チキンと野菜のチーズリゾット
本日はリゾットです。
今回使ったのはこちら↓
キリンビバレッジさんの３２種の野菜のとろ実
ギュッと濃縮された３２種類の野菜。
トマトジュース（濃縮トマト還元）、野菜ジュース（にんじん（濃縮還元）、にんじん、セロリ、パセリ、アスパラガス（濃縮還元）、赤ピーマン（濃縮還元）、キャベツ（濃縮還元）、カリフラワー（濃縮還元）、ブロッコリー（濃縮還元）、かぼちゃ（濃縮還元）、レッドキャベツ（濃縮還元）、クレソン、ケール、キャベツ、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ）、レモン果汁（濃縮還元）、ドライたまねぎ
トマトジュースのような 野菜ジュースのような・・・。
とろ実のあるピューレ―です。
こちらを 使ってお腹にも優しいリゾットにしましたよ～。
（２人分）
鶏むね肉（１ｃｍ角） ８０ｇ
＠３２種の野菜のとろ実 １８０ｇ
＠水 １００ｇ
コンソメの素 １個
ピザ用チーズ ３０ｇ
パルメザンチーズ 大１
ごはん １１０ｇ
あればパセリ 適量
鍋に＠を入れ鶏肉を入れひと煮たちさせます。
コンソメ ご飯を入れ 少しだけ煮込みチーズ類を入れます。
器に入れ パセリを散らせたら出来あがりです。
お野菜がたっぷりで 体に優しいお味ですよ。
チーズがトロ～り。
とっても簡単です。
こんな感じのランチになりました。
キリンビバレッジ様、レシピブログ様ありがとうございました。
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さてさて～。
３連休最後は日本海側の方にお仕事に行ってました。
この日は早く終わる予定だったので
花子とこうすけも一緒に行きましたよ～。
京都府にある琴引浜です。
鳴き浜で有名ですよね。
乾いた砂を踏むと キュッキュッって音がするんです…が
この日は海が荒れてて 波の音で聞こえませんでしたが（汗）
お二人さんの様子を２回に分けて紹介させてくださいね。
うわ～。綺麗なお砂ね。
お砂が黄金色よ～。
ねえ、ママもおいでよ～。
夕日がとっても綺麗なんだから～。
ホントだね～。
・・てか 波高いし！！
みんなが見惚れるくらいの 綺麗な夕日でした。
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