☆シナモンバナナスコーン☆

シュガーポットを通り過ぎ、

茶色の皮と化したバナナを

見つけてしまったら、

マッシュして

シナモンと混ぜて

生地に投入～(^-^)/～

オーブンから出した時の

甘いバナナの香りが、

食欲を掻き立てます～♪♪♪

成熟度合いによって栄養素が変化するバナナ。

写真にあるような茶バナナには、

果物には珍しい成分「リン脂質」が含まれています。

胃の粘膜を保護し、胃潰瘍予防のためにせっせと働いてくれる

ありがたい成分なのです。

一方、カラダをあたためる効果で知られる

シナモンの美肌効果は？…といいますと、

弱まってくると、シミ・くすみができやすくなる
毛細血管を丈夫にしてくれるという
なんともありがたい役割を担っております。

ちなみにシナモンには抗菌・解熱作用もありますので、
季節の変わり目、「風邪っぽいな…」という時には、
シナモンに力を借りるのもGoodな対処方法ですね。。。

【活！美肌食マイスター・藤屋とも子】
http://katsu-bihada.jimdo.com/