☆美腸スコーン☆ | 活!美肌食マイスター藤屋とも子

活!美肌食マイスター藤屋とも子

「あっ!今、口にしたものがあなたの肌をつくる!!」
食を通して活!美肌を伝授。




美腸スコーン


おから40%

ココナツフラワー28%配合の生地で
食物繊維は、1個当たり約5g!

...

1日の食物繊維摂取目安量は成人で約20gですから、
スコーン1個で、4分の1をクリアー!!

不足栄養素補給、快便効果に
多大なる期待を寄せられますね~♪


さらに!
おからっぽさを消すために
ピュアココアバージョンもあります。

ピュアココアもまた食物繊維がたっぷり~♪
抗酸化成分カカオポリフェノールも加わり、
美肌効果増強!!


さらに!さらに!!
バターの代わりにココナツオイル(無臭)使用により…

オイルの主要成分・中鎖脂肪酸が、
腸内の有害物質をきれいにお掃除~♪


さぁ~美味しく♪楽しく♪♪
快腸 → 美腸 → 美肌 コースへ突進です~♪


あっ、おからは不溶性食物繊維が多いので、
スコーンにティは欠かせませんが、
水分をたっぷり摂ってくださいね~


水分が足りないと、
繊維が腸内でカチンコチンになって
逆に便秘になっちゃいます。。。

美肌食材「ピュアココア」
https://www.facebook.com/hba.jp/photos/a.177823632408626.1073741828.174117919445864/518207328370253/?type=3&theater


【活!美肌食マイスター・藤屋とも子】
http://katsu-bihada.jimdo.com/