食べ物、飲み物は特に気をつけてるかな。
飲み物だと、できれば温かい飲み物でノンカフェインのもの。
でも意外と世の中にはノンカフェインって少ないのね。
コーヒー、お茶、紅茶はもちろんコーラみたいな炭酸飲料にも入ってるのにはびっくり。
飲み物買うときはラベルを見てノンカフェインを選んでます。
今まで試して来たものは、ノンカフェインに限りなく近いコーヒー、ルイボスティー、ノンカフェインのお茶などなど
でも結構、求めている味と違ったりして仕方なく飲む場合もあります。
そして、タンポポコーヒーも飲んだことあります。
出産後、助産師さんにもすすめられました。
コーヒーのような苦みが少なめで、喉がかわく母乳育児中もお茶代わりにがぶがぶ飲めちゃう感じです。
また飲んでみたいなと思いつつちょっとお値段お高めなので躊躇してました。
これを機会にまた飲んでみたいな。
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