シリーズで書いております。
前記事が１にあたります。
よろしかったらご覧くださいませ。
らせん美、ほんま奥が深すぎて
どこからどうお書きすればいいのかわかりません。
きっとこれがわかるようでわからん
説明できるようでできないらせん美迷路というやつでしょう。
らせん美 沼？
今までウォーキングやヨガピラティスなど
いろいろな手法で学習された方にとっても
？？？となるところがあるとは思います。
でももちろん理にかなっています。
らせん美により、ゆるんでて、凛としてて
健康で不調のでない身体になる
それをなにより創始者の酒井先生が
物心ついた時から？
いえ、生まれてからずっと
体現し続けていらっしゃるのですから。
らせん美を習っていらっしゃる方
インストラクターの方
それぞれ皆様ご自身の感想や考察を
書いていらっしゃるので正統派なのは
そちらからご覧いただいて
私は私の一面から書いていきたいと思います。
でた～～。
一目でわかる異常性。
ちあきさんのこのポーズが美しすぎて
いったいどないなってるんだろうと
やってみたのが始まりです。
３月４月の自粛期間中ですね。
ひとりで勝手にやってるものだから
今見たら最後の方のこの写真
そっくり返りすぎやて！
なにしろ何がどうなってそうなるのかわからないまますると
えらいちゃう方向にいってしまうという危険性をはらんでいます。
昨日調整してもらってよかったわ。
らせん美のこと
酒井先生はじめそこに関わる皆様が
エレガントで美しいので
ひたすら美を追求した女性らしい所作や
女性らしさを強調したポージングであると
誤解されやすいですが
そうではないのです。
これまで惰性で動いてきた習慣に伴う
身体の癖や歪みを調整するもので
一朝一夕にできるものではないとわかります。
というかそれが理解できていなかったので
何度も写真に撮ってみるも
なんかちがう、なんか違うってなってたんです。
これもらせん美の奥の深さ
体験しないとわからないところです。
最初このポーズもまったく傾斜がつけられなくて。。。
足指に力が入れられないことも
お尻を引っ込められないこともわかっていたけれど
ポーズのできなさ具合にびっくりして練習しましたよ。
この写真はまだダメダメな時の方のですよ。
って見たらわかりますよね。
私の体の厚みすご!?
って実はこの一見してわかるってことも
みる観点が出来上がっているからわかることで
みるポイントがわからないと
ＯＫなのかＮＧなのかわからないんですよね。
顔コリほぐしでのコリの位置やコリ具合
表情のパターン、筋肉の動き
それも観点がわかってるからわかるわけで。
教えていただく
実行する
撮って確認する 大事ですね。
ちょっとあっさり目ですが今日はここまで。
また追って書きますね。
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