歳を取れば取るほど自信が持てる「和美人のすすめ」

40代女性 歳を取り、見た目が衰えていくのが怖い・・そんな日本人女性へ

歳を取れば取るほど 自分の美しさを思い出せるようになる!

~控えめだけど、軸がある、そんな日本人女性になれる コーチング・メソッド~

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先日、ご紹介した
「必ず成功する方法」
「行きたい」と思っているこちらの展覧会。

河井寛次郎展


はい!
行けることになりました〜 クラッカー
ぱふぱふ〜

し・か・も
素敵な方から
「一緒に行こう!」とお誘いをいただいちゃったラブラブ!


着物で行くことは諦めましたが、

一人で着物で行くことよりも、
その方と洋服で行く方がいい。


行けたらいいな、と
漠然と願っているだけではなく、

行けないことを嘆くのではなく、

どうやったら行けるか?を、考える。

考えるために
チラシを常に目につくところに置いておく・・・。

必ず行く!と決める。


そうやって、
自分の「やりたいこと」を掴みに行く。

ね、
簡単なことの積み重ねなんだけど、

その先に起こる未来は
ぜんぜんちがってくるよ。

ほんのすこーし
やり方を変えるだけで
ほんのすこーし
勇気を出すだけで

あなたの人生は変わっていきます。

できたらいいな、で終わらせず、
できる方法を見つけよう。



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日曜日、
かおると語る会を開催します。

前回は洋服で参加したので、
今回こそは、着物で参加しよう!と
今から、着物の準備にいそいそしています。うふ


この準備が大変だけど
めっちゃ楽しい。

どんな着物を着ようかな〜、とか
どの小物を合わせようかな〜、とか
会のテーマに合わせたり、
気分に合わせたり・・。


「大変でしょう?」と言われること
たくさんあります。


うん、
大変です。

めっちゃ大変です。

でも、わたし、着物着ます。

我ながら
変わってるな・・って思いました(笑)。


わたしって、変態だ!って
思いました。


でも、
この変態ぶりが、輝きとなって
他の人を魅了するんだと思うんです。

ハートがどきどきして
やらずにはいられないこと。

heart


あなたが変態になれること(笑)。
それがあなたの「輝き」になります。


ね、
あるでしょっ!!!

やらずにいられないこと、
没頭できること。
話し出すと止まらないこと。

うん、
それ、変態です(笑)。


隠さないで〜!




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昨日、
fleur fleurさんの
アクセサリー・コーディネートお茶会に参加してきました。

めっちゃ楽しかったー♪

友香さんお茶会4


長く作家さんとして活動しておられるYUKAさんが
「似合う」アクセサリーの見つけ方を
教えてくださるお茶会。

そういえば、
いつも「なんとなく」買っていたアクセ。

好きだから、
流行っているから、
ショウ・ウィンドウに飾ってあるお洋服にぴったりだったから・・・

そんな理由で買っていたわたし。


今回は「似合う」というキーワードが
びびび!と、気になっちゃったんです〜。


まずは、色のチェック。
友香さんお茶会2

ゴールドが似合うか、シルバーが似合うか、
チェックしています。

わたしもチェックしてもらいました。
意外にも、シルバー派だった(驚)!

他にも
顔の形やイメージに「リンク」させることで
その方の魅力を引き出すことができるそうです。
友香さんお茶会3


丸いお顔立ちの方は、丸く愛らしいものを。
面長の人は、シャープな印象のものを。

同じデザインでも、
お顔立ちによって、
サイズを調整するだけで
「似合う」ものになる!
 
YUKAさんがデザイナーさんで、作家さんだからこそいただける
アドバイスです。

しかもこの日は
たくさんの作品をお持ちいただいていて、
取っ替え引っ替え、トライしてみることができました。

普段、
「こんなの似合うかな〜」ってためらっちゃうようなものも
つけてみることができる。

YUKAさんが
「こんなのが似合うと思う〜」とオススメしてくださるものは
わたしにとって
「え???こんなのが?」という驚きのもの。

それが、これ=。
友香さんからイヤリング

アンティークっぽい、三角形がモティーフの
シャープなイヤリング。

今日は早速つけてみた!
つけてみたー

すごーく気に入っちゃった。


やっぱり
プロの意見、
他の人の視点って
とっても大切。

自分を客観視すること、
そして、
他の人の意見を取り入れること。

これって、
人生を豊かにするよな〜って
改めて思いました。

YUKAさん
みきてぃ、ゆうこさん
ご一緒いただき、ありがとうございました。



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どんな自分になりたい?
そう訊かれて
答えが出ないなら、
どんな毎日を過ごしたいか?を
考えてみて。

どんな風に朝を迎え、
どんな気持ちで服を選び、
一日をスタートするのか?
誰と
どんな仕事をするのか?
どんな気持ちを感じることができたら幸せなのか?
食事は?
お酒は?

「こうあるべき」
「こうすべき」じゃなく、
「どうありたいか」
「どうしたいか」

どんな毎日を過ごしたいか、
ありありとイメージできて
感触や匂いまで感じるところまで
とことん感じてみて!


そこまで感じられたら、
必ず実現できます。



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先日、開催した
「はんなり」集客講座Vol.2 <強み>
の、ご感想をいただきましたので、ご紹介しまーす。

みーなさま
はんなり2感想2


1. 参加しようと思ったきっかけは何ですか?

前回のセミナーで、女性同士で本音で話す、
口に出して言葉で言うことの力を感じ
それを引き出してくださる、かおるさんが好きなので
今回も参加しました。


2.参加してみて、いかがでしたか?

自分が(前回に比べても)変化したところ、
変えなくていいと覚悟を決めたところ、
やはり変える!と思うところを
言葉にできたので
有意義な時間でした。

ありがとうございました。



ふみちゃん
はんなり2感想1


1. 参加しようと思ったきっかけは何ですか?

これから仕事を始めるにあたって
どのようにしていけば良いのか
わからないことがたくさんあったので
そこを学びたいと思ったから


2.参加してみて、いかがでしたか?

他の方のお話も聞くことができたし
自分自身を客観的に見つめ直す機会になったので
とても良かったです。



ありがとうございました。



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こんにちは。
かおるです。

昨日の日曜日。
朝から
副業女子のための「はんなり」集客講座Vol.2を
開催しました。

今回のテーマは「強み」について。


強みって
能力とは違って、

簡単にできてしまうこと。
他の人にはできないけど、自分はさらりとできてしまうこと

です。


これを
ビジネスに使うと
楽に進めることができるのですが、

強みって
「さらりと」できてしまうゆえに
自分ではなかなか気づかない。


なので、
今回は2つのワークを取り入れて
自分の強みを見つけていただくことも
やってみましたよ。

はんなり2


受講された方の感想は
また、明日にでもゆっくりレポートしますね。



そうそう!
受講者のおひとりから、
先日のブログ記事が「響きました!」と
とても嬉しいご感想をいただきました。

そのことについて、
今日18:30配信のメールマガジンに書きますね。




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女性のみなさま

特に
バツイチ女性のみなさま

恋をしましょう。


恋をしたい。
好きな人が欲しい。

そういう声はよく聞きます。

ですが、
そういう人に限って
本気になっていない。


彼ができたらいいな、で
止まってる。


それってね、
恋をするのに怯えてる証拠。

恋に落ちるのが怖いのです。


恋をすると、
自分の「情けない」ところ
自分の「カッコ悪い」ところを
まざまざと見せつけられます。

会いたくてたまらない。
声が聞きたい。

そういう気持ちを感じる時
とても恥ずかしくなる。

こんな歳になって
こんなことを思うなんて、恥ずかしい・・・


それがわかってるから、
その気持ちを封印してしまう。

そして
別にいいもん!と

わたしには仕事があるから、とか
子供の面倒を見なきゃいけないもん、と

強がって、
肩肘張って。



・・・


かわいくない (笑)


今までの恋でもさ
同じだったじゃん。

いつも
肩肘張って、強がって
我慢して
気持ちを押し殺して
いい女ぶって


それ、本当は嫌だったよね。

そこ、やり直したいよね。


本当は
かわいくなりたいよね。


今度こそかわいくなろう。


今度こそ
本物の恋をしよう。


会いたい、って
ちゃんと言える女になろう。

今度こそ
本物のパートナーと恋をしよう。

I miss you



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ちょっと疲れております。

原因はわかってます。


ダンス


ちょっとね、踊ったんですの。
Disco1


20歳代は、
どんなに踊り続けても、
ちっともしんどくなかったのに、

あー、疲れた(笑)。

ぴょんぴょん跳ぶのって、
めっちゃ体力使うのねー。
知らんかった・・。
 
子どもの頃、
縄跳びは楽勝だったのに、
今は、
10回跳んだだけで、ヘロヘロ。


できないこと
以前はできてたのに
できなくなったこと
悔しいよねー。


でもね、
ギクシャクしながら
踊ってたら、

なんか、めっちゃおもしろくなってきたんです。

わー、
わたし、歳とってんなー、とか

めっちゃ踊ってるつもりやけど
全然イケてない・・

でも、ここにいる!っていうことが
すごーく楽しかった。


音を感じる
リズムに乗る
雰囲気を楽しむ

自分を「投げ出す」ような感覚。



大人になるとさ、
こうしなきゃいけない、っていう感覚が
ほとんど。

自分を
型にはめたり
制限したりすることばっかり。


だから、

どんな風にしてもいいんだよ、
下手でもいいよ、
思ったようにやっていいよ、

そういうことが
とても心地よかった・・・。


○○すべき
△△せねば

そんな感覚は捨てて


○○したい!
△△が好き!

で生きて行く


自分の気持ちに正直に
自分のこころに素直に



大人でも
心を解放するっていうこと
すごーく大切だって思いました。

で、
ちょっとはじけすぎて、
しんどいの。 笑



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<歳を取れば取るほど自信が持てる、和美人になるための6つのステップ>

   1.あなたの感情を「ていねいに」感じる。
   2.自分の中の「いろんな感情」に気づく。
   3.自分の「たいせつなもの」を思い出す。
   4.「なりたい自分」と再会する。
   5.「ほんとうに、そうなりたいの?」
   6.自分のことが大好きになって、もう迷わない。

 
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昨日、セッションの時
クライアントさまが開口一番

「今日の記事、めっちゃわかります〜!」と。
 
 
やっぱり女性は
家庭に入ると、家事をきちんとしなきゃいけない!と
主婦としての責任を感じるあまり、

自分の夢や、やりたいことを後回しにしなきゃ!と
思ってしまうものなのですね。


まじめな長女体質の方ほど、
その責任感は大きくなると思います。

恋か、仕事か、
どちらかを選ばなければならない。
 
 
わたしもそうだったから
その気持ちはよーくわかります。
 
 
だけど、今はちがいます。

恋も、仕事も手にいれることはできるって
思います。

 
あなたが
自分を後回しにすればするほど、
あなたの順番は後になっていく。


わたしが
「やりたいことをやろう!」
と言っているのは、

わがままし放題になろう、と言っているわけではありません。
怠けてもいいんだよ、と言っているわけではありません。


 
あなたが本気になれるもの
あなたが心から笑えること
あなたが幸せを感じることをやることです。

それが仕事なら、最高だよね。

そこには
あなたの「真剣味」があり
あなたの「本気」がある。

あなたが一生懸命になっているなら
あなたの大切な人は、必ず応援してくれるはず。


だって、
あなただってそうでしょう?

あなたの大切な人が
一生懸命に、
本気出していたら、

どうやったらこの人の役に立てるだろう?と
どうやってこの人を応援してあげられるだろう?と
めっちゃ考えるやん。
 

だからね、

本気、出そう。
一生懸命に、なろう。

思いっきり自分を楽しもう!


そして

うれしい
たのしい
だいすき

を表現しよう。


そうすれば必ず
あなたを理解して
あなたを応援してくれて

同じように
夢を持ち、
本気を出して仕事をしてる
パートナーが現れるから。

ウェディングドレス


人生、もっと欲張りになろう。

恋も、仕事も手に入れていいんです。



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   4.「なりたい自分」と再会する。
   5.「ほんとうに、そうなりたいの?」
   6.自分のことが大好きになって、もう迷わない。

 
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今朝の記事
すごーく反響が大きくて、びっくり。

愛ちゃんは、
結婚したらアスリートとして活動することは
「無理だ」と思っていたみたい。
 
そこを、
ご主人の江選手が、
「僕が協力するから」と言ってくれたそう。
 
長女体質の女性って
全部自分で背負ってしまおうとするけれど、
それで自分が干からびてしまったら、
家族も干からびてしまう。
 
自分を後回しにするんじゃなくて、
自分がまず満たされる。
そうじゃなきゃ、大切な人を愛することはできないのです。
 
あなたが
「わたしなんて、後回しでいい」と思ったら、
「俺のことを満たしてね」という男性が現れる。
 
あなたが
「わたしは好きなことをやれて、しあわせ〜」って思ったら
「いいね〜、応援するよ!」という男性が現れる。
 
愛ちゃんが結婚会見で
こんなにしあわせそうに見えるのは、
 
指輪がでっかいからでも、
振袖が豪華だからでも、
プロポーズがロマンティックだったからでも
結婚後のお家が大きからでも、ありません。
 
お互いがそれぞれ輝いて、
ともに刺激しあって、
本音で付き合えるパートナーと結ばれたからだと
わたしは思います。
 
恋も、仕事も、あきらめないで。



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