月に一度、香里園で開催される 「 ビューティー・クラブ」
今月はダイエット・サプリメントなど健康編でした。
ライフスタイルチェックから、自分に合ったサプリメントや改善策を教えてくれます。
私のお悩みは食生活
と睡眠
、有効的なサプリメントはもちろんありますが、
これは意識の問題です
確かに
日々の生活が身体にお肌に影響してるんですよねぇ～
と言うことは
ちょっと意識をして気をつけたら、今よりもっと良くなるってことじゃない
これからの自分を作るのは、今からの自分だ～～
てな訳で、早めの就寝と、食べ過ぎ注意
でマイ・ビューティーをめざします
ちなみに４月は～そろそろ気になる～美白
２６（木）です。