【おうちおやつ】さくさくほろほろクッキー* | 管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「Sunny and」Powered by Ameba

管理栄養士 北嶋佳奈オフィシャルブログ「Sunny and」Powered by Ameba

管理栄養士・フードコーディネーターの北嶋佳奈です。
株式会社Sunny and 代表取締役社長。
東京都にいます。著書20冊以上。
たくさんの人が食を楽しみながら健康維持をできる手助けをしたい。
食育に力を入れていきます。

こんにちは!


今日は風が強くて寒かった~~(><)

コタツでアイス(コタアイス)したい~~!!!



さて、最近クッキーがマイブームになりつつありますsei
(続けて2回くらい作っただけですぐマイブームとかいう)


ココアとくるみのクッキーハート



バターが足りなくて、一部サラダ油で!

サクッってゆう食感にしたかったんだけど、
牛乳ちょっと入れちゃったせいかザックリ系(?)になっちゃったよねーー

ただこれもこれでおいしかったです♡♡




プレーン&アールグレイハート


これはなかなか美味しくできました!

材料はバターと砂糖と薄力粉だけ!

やっぱりシンプルが一番なんですね…クマ


今度はアーモンドプードルと粉糖も使って作ろひらめき*(凝り性)


300円で買ったワックスペーパーにのっけてはにわ



カロリー高いものっておいしいですよね♡

人間は本能的に、生きるためにできるだけカロリーを摂ろうとしてしまうそうな、、、

だから油っこいものとか甘いものを美味しいと感じるんだとか、、、
(もちろんさっぱり低カロリーでおいしいものもたくさんあるけど♡)

けどそればっかり食べてると、あっさりしたものやお野菜が食べたくなりますよね?
足りないものを補おうとするのも本能なんですね!

人間て不思議だ…キラキラキラキラキラキラ


バターたっぷり、お砂糖たっぷりのおやつ、
管理栄養士失格かもしれないけど、たまにはね!(たまにでもないけど)

だって、、
美味しいものは美味しいんだもん!!!←開き直り

メリハリが大切だと思います!



というわけでまた作りますsei



ほな~~~♥akn♥♥akn♥




++++++++++++++++++++++++
祝*重版!!
みなさんのおかげです。ありがとうございます!
2013年8月8日に、宝島社さんよりレシピ本を出版させていただきました!
彩り豊かなヘルシーサラダレシピが満載です!

デパ地下みたいなごちそうサラダ【野菜がおいしくなるサラダバッグ付き】 (TJMOOK)/宝島社
¥1,260
Amazon.co.jp
+++++++++++++++++++++++++++


***
皆さんの応援が励みになります♥akn♥

画像をクリックで投票できます!
いっこずつ押してもらえるととっても嬉しいです!!

ダイエット•ビューティー 15位!

調理師•栄養士 6位!

ありがとうございます!!!
よろしくお願いします♥akn♥
***



発売中です!

遅夜ごはん/宝島社
¥1,000
Amazon.co.jp

太らない! 500kcalの満腹ごはん (TJMOOK)/宝島社
¥790
Amazon.co.jp

GINGERカフェごはん―簡単・かわいい・キレイ (Town Mook)/徳間書店
¥950
Amazon.co.jp
ビジネスマンのためのコンビニ栄養学 (Forest2545Shinsyo 65)/フォレスト出版
¥945
Amazon.co.jp

管理栄養士*フードコーディネーター 北嶋佳奈