昨日はまたスノボに行ってきました
けど雪が結構降ってて視界も悪く、
やっぱり、晴れが一番ですね
シーズンが終わるまでできるだけ行きたいなぁ
さて、いつぞやの夜ごはん。
サーモンの和風ムニエル
サーモン2切れに塩、薄力粉少々をまぶし、バター10gくらいを熱したフライパンで皮面をこんがり焼く。
ほぐしたまいたけ（小１パック）と筋を取ったスナップエンドウ（4本）も加え、鮭を裏返して酒小さじ１を加え蓋をして弱火で3分くらい焼き、醤油小さじ２を加える。
なかなか私好みの味にできました
とっても簡単なのでよかったらお試しください
ではでは～～
＊＊＊
皆さんの応援が励みになります
画像をクリックで投票できます！
いっこずつ押してもらえるととっても嬉しいです！！
ダイエット•ビューティー 5位！
調理師•栄養士 ６位！
よろしくお願いします
＊＊＊
発売中です！
- 遅夜ごはん/宝島社
- ￥1,000
- Amazon.co.jp
- 太らない! 500kcalの満腹ごはん (TJMOOK)/宝島社
- ￥790
- Amazon.co.jp
※現在インターネットではほとんど手に入らなくなってしまったようで！
ありがとうございます（；；）
けど、まだまだ本屋さんに売ってますのでご安心をっ♪←うぬぼれんな - GINGERカフェごはん―簡単・かわいい・キレイ (Town Mook)/徳間書店
- ￥950
- Amazon.co.jp
- ビジネスマンのためのコンビニ栄養学 (Forest2545Shinsyo 65)/フォレスト出版
- ￥945
- Amazon.co.jp
管理栄養士＊フードコーディネーター 北嶋佳奈