かめおかゆみこ です。
名古屋で開催中の「ワクワクする！オトナの生き方講座」
※２０１７年１１月より毎月１回、テーマを変えて開催中～
２月のテーマは、「ひとに信頼される『聴き上手さん』になる」。
参加されたかたから、感想をいただいてます。
・自分でいていいんだ。（Ｅ・Ｏさん）
・目の前にパッと光が…（Ｓ・Ｓさん）
・こ、こ、これだあ！！（Ｋ・Ｏさん）
・「ばかかなぁ」「だよねー」（Ｅ・Ｍさん）
今日、ご紹介するのは、Ｊ・Ｏさんの感想です。
Ｊ・Ｏさんは、なんと、まだ２２歳。
こんな年齢から関心をもってもらえるって、うれしいですね～
このたびの、ワクワクする！オトナの生き方講座
「ひとに信頼される聴き上手さんになる！」を受講して、
印象に残ったことが2つあります。
1つ目は、「私は私であり、相手は相手である」ということです。
今までの私は、主観的な考えだけで相手と接していました。
アルバイトの後輩に指導する際に、
「なぜこんな当たり前のことができないんだろう、なぜ何回
言っても直らないんだろう」と感じる場面が幾度もありました。
そのつど、どのように指導したら後輩が上手く動けるように
なるのかと、私の考えを一方的にぶつけるだけでした。
アルバイトの期間が長くなるにつれて、私の中の当たり前が
出来上がっていってしまい、私の中の当たり前を後輩に押し
付けるようになっていたことに気づかされました。
相手を尊重、信頼し、相手の本当の声を聴いてみたいと思い
ます。
２つ目は、「言葉を一度捨てて、後から拾ってもいい」という
ことです。
今までの私は、すべての言葉を拾おうとして頭の中がパンク
したり、集中力が切れてしまったりしていました。
しかし、相手の言葉をすべて拾うのではなく、自分に必要な
言葉を取捨選択してもいいと考え方になったら、気持ちが楽
になり、相手の話に耳を傾けやすくなりました。
今回の講座では、話を聴くための理論だけを教えてもらうの
ではなく、実際に体験することで、身体にすーっと入っていく
ことを感じ取れました。
特に「自分の背中をさすってもらう」ワークでは、身体がリラ
ックスしていき、相手の話を聴く姿勢のコツをつかめたことは、
とても良かったです。
今回の講座を受けたあとに、実際に先輩から
「Ｊ（私の名前）って、話の聴き方が上手だよね」と言ってい
ただきました。
これからもさらに聴き方を磨いていきたいです。
Ｊ・Ｏさん、ありがとうございます。
＞「私は私であり、相手は相手である」
これは、聴きかただけでなく、日常のさまざまな場面で、意識
できると、人間関係がとても楽になると想います。
私が、２２歳のときは、そんなこと、まるで想えてませんでした
よ。
Ｊ・Ｏさんのこれからが楽しみです
＞「言葉を一度捨てて、後から拾ってもいい」
この詳しい話は、ＫＯさんの感想の記事のところで詳しく書き
ましたので、そちらを読んでいただきたいのですが、
けっこうインパクトがあったようで、ほかのかたも、感想のなか
でふれてくださいました。
もちろん、話をまるごと聴く、ということは大切なことです。
でも、Ｊ・Ｏさんも書いてくださっているように、自分がいっぱい
いっぱいのときに、全部受け止めようとすると、かえって、聴け
なくなってしまうのですね。
また、相手がとても感情的に話しているときなども、その感情
にまきこまれてしまうと、聴けない状態になってしまいます。
インターバルをおいて、自分をととのえ直す。その感覚づくり
が大切だと想っています。
Ｊ・Ｏさんの素直な吸収力をもって、これからもどんどん、
聴き上手さんになっていってくださいね～
そして、今月も、開催がせまってきました。
ワクワクする！オトナの生き方講座
★日時とテーマ★
２０１８年 ３月２４日(土）１３時～１７時
「とぎれない会話術マスター」
詳細・お申し込みは、こちら
そして、半年講座も、ついに、残るは、来月のみ
２０１８年 ４月２１日（土）１３時～１７時
「終活レッスン～いつ死んでも大丈夫？！」
詳細・お申し込みは、こちら
２０１８年１月までに開催された講座
２０１７年１１月２５日
済「中学生でもわかる『こころのしくみ』」
感想 かんちがいにはかんちがいをもって制す！
２０１７年１２月２３日
済「じぶんを好きになるための７つの方法」
感想 自分に気づくきっかけ
２０１８年 １月２７日
済「感情に振り回されないココロ育て」
感想 怒りの感情を認める
感想 ２つの意味
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