【僕が、短期ダイエットをオススメしない理由】

【短期ダイエットをオススメしない理由】




↑この理由は、いたって単純です。



「費用対効果が低いから」



です。



具体的に説明していきましょう↓↓↓










なぜ、８年も通い続けるのか？



僕のところには、７、８年も前から通って頂いている
お客さまが「６名」いらっしゃいます。

トレーニングをして

（重いウエイトは、ほとんど使いません）

今日は↑こんなもの食べたよ～

（写真は、お客さまからの提供）

とか

今日は、ご褒美にチョコレート食べたよ！笑

とか笑

そんなやりとりをしながら
みなさんに通って頂いています。

他のパーソナルトレーナーとの違いは？

僕のスタイルは
他のパーソナルトレーナーとは大きく違います。

なにが違うかと言うと

・否定をしない

・ヘルプをしない（キッカケだけ与えます）

・強制をしない

です。

そもそも「ダイエットやめたら？」とお客さんに言うくらいなので
「キツい食事制限やトレーニングで痩せる」ことを希望している方には
向いていません。












「ダイエット」＝「幸せ」？










僕が大切にしているのは、彼女たちの

「長期で見た時の幸せ」



です。

そのためには、トレーニング・食事はもちろんですが
なにより「正しい知識」を学んで頂くことが
長期の幸せに繋がってきます。

それが、結果的にダイエットに繋がればいいじゃない。
という考え方です。



「アレはダメ、コレもダメ！」とは言わずに、見守っているだけなので
お客さまからは「古くからの友人のようだ」とよく言われますが・・

僕は、お客さまとの関係性を一番大切にしています。

（そういう理由で、長い方が多いのだと思います）

新規募集は、いつ公開されるのか？

現在、僕が担当するお客さまは「２５名に限定」されいていて
３～８年ほど通われている方が90％近くです。
（そんなことなので新規受付は、かなり限定されてしまっています。
新規でお問合せいただいている方々スミマセン。。）



そうなると、仕事の悩みの相談を受けたり、

突然腰が悲鳴をあげて動けない・・となった場合も
整形外科の先生よりも先に僕のところに連絡がきます。

彼女たちが、結婚式を迎えることになったり、
妊娠や出産を迎えた後も「どうすればいいか？」と連絡があったり。

そういったお客様たちが週１回、2回通われるので
僕のセッションは月に100本に限定されています。

そうすると、他のお客さまから

・受けたいけれど、どうすればいいか？

・いつ新規予約が取れるのか？

というお問合せもいただきます。

ストレスのある無理なダイエットはもうヤメたら？



今回興味を持っていただいている方々に
「サロンでやっていることを知ってもらうこと」を目的に
食事学習ブログラム～実践編～をお届けします。

僕の信条は「ストレスのかかるダイエットはしない」です。



食事制限

カロリー制限

短期ダイエット

◯◯だけダイエット
ガンガントレーニングで痩せる



 など、ずっと続かないようなダイエットはやりません。
（結婚式前の女性だけは別腹）




女性のみなさんに、少しでも「長期で見た幸せ」の
”キッカケ”を与えられるようこだわりを持って製作中です。




もうしばらくお待ちください。

≪追伸≫

現在ブログ読者さま限定で食事学習プログラム～実践編～
の先行販売の募集を承っております。詳細⇒コチラ


内容の一部は・・・

・ダイエットは、なぜ長続きしないのか？
・ストレスのかかる食事制限が、なぜリバウンドを招くのか？
・本当に正しい食事の知識

・成分表示から学ぶ栄養素

・「食べないのに痩せない」のは、カラダの○○が原因？

など。
（食事プログラムの案内を受けたい方はコチラから会員登録ください）

http://ameblo.jp/kaito0214/entry-12127441657.html



～ダイエット関連記事～
「最近、話題のパーソナルトレーニングって？」
「そのダイエット、何のため？」
「男性トレーナーに付くとろくなことがナイ」
「なぜ、ダイエットは3日も続かないのか？」



～新規募集について～
※現在、私の新規ご予約は定員のためお断りさせていただいております。
既存のお客さまの予約の関係上、ご新規さまの募集は３カ月に一度です。
ご予約のお問い合わせについては、その１日のみとなっております。


次回募集は、４月１日を予定しております。


この仕事をやり始めた時から
既存のお客さまを優先させていただく僕のポリシーです。
何卒、ご理解・ご了承くださいますようお願いいたします。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


池田快人（いけだ　かいと）

２０代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。

現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして
２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISEを恵比寿と広尾に展開。
お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。

女性専門ダイエット

MERISE@恵比寿＆広尾

http://merise-ebisu.com/