焼肉vsしゃぶしゃぶヘルシー対決☆血管を丈夫にする皮に白い部分を持つあのお方(^-^)/ | 長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』

長谷川香枝オフィシャルブログ★『Kae式肉ダイエット』

15kgの肉ダイエット成功!肉ダイエットインストラクター長谷川香枝。著書『最強肉食ダイエット』『デキる男の超肉食習慣』。
お肉の美味しいお弁当『かえ弁』他焼肉店プロデュース。カルビ(軽美)&ハラミ(腹美)体操は東京ドームイベントや介護施設で指導。肉で笑顔と健康美を♡

おはこんにちカルビーーーーー♪生?



今日は!ビックリマーク



3月1日!音譜



あたたかくなりそうな☆金曜日のすけえええええ☆!!クラッカー



ドナルド&カエチャルだよぉぉぉおお♪ニコニコ




~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0161.jpg



さっそく!ビックリマーク



わかっちゃったね!アップ



ディズニーカレンダークイズの答え!合格



3月の主役は、ドナルドダックでした~♪ドナルド




~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0023.jpg



正解者は!ひらめき電球



ゆきおさん/がくさん/やまやまさん/ミニたまひよさん/けんじさん/モーゼルさん/pistaさん/闇の仕置人勝部明さん/島ちゃんさん/ちょくじんさん/aki-sanさん/タクシーボーイ@たっくんさん/SHIKAさん/ツカちゃんさん/小説家・唐澤隆志 巨人党の元高校球児さん/ひろさん/mike☆みけさん/keijiさん/けんぞうさん/ノブマッチさん/俺の馬券(地方競馬買ってみた)さん/ワッタンさん/よしきさん/イッシーさん/神戸剛さん/将ちゃんパパさん/カメライターさん/信也さん/ヒロ君さん/明日に続くさん/pinebookさん/まるぼうずさん/沼田識史さん/ケンボウさん/とくずらさん/片木裕美さん



おめでとうのすけえええええ☆!!合格



外れちゃった方は、来月は当ててね☆!!パー



~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0169.jpg



はい!ビックリマーク



そ~~~んな今日は!ひらめき電球



メモ1872年、世界初の国立公園「イエローストーン国立公園」誕生!



メモ1882年、福澤諭吉が日刊新聞『時事新報』創刊!



メモ1905年、日露戦争・奉天会戦開戦!



メモ1911年、帝国劇場開館!



メモ1938年、京都市で日本初のタクシーのメーター制を実施!



メモ1941年、「国民学校令」公布!義務教育を8年に延長!



メモ1959年、フジテレビ開局!



メモ1982年、国鉄が、「青春18のびのびきっぷ(現:青春18きっぷ)」発売開始!



そして!ビックリマーク



「マーチの日/行進曲の日」!ひらめき電球



→「行進曲」と「3月」が同じmarchというスペルであることから!クラッカー



さらに!ビックリマーク



「豚の日」!ひらめき電球



→1972年(昭和47年)に、アメリカのエレン・スタンリー、メアリー・リン・レイブ姉妹が、最も利口で役に立つ家畜のひとつである豚への感謝をこめて制定!アメリカ合衆国の各地で豚の品評会が行われる!クラッカー



豚豚ぶーぶー♪ニコニコ



なんだか、



しゃぶしゃぶ食べ放題行きたくなっちゃったのすけえ~大好き~♪ドキドキ



疲労回復効果抜群!ビタミンB1たっぷり!アップ




~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0060.jpg



一見、



焼肉より、しゃぶしゃぶの方がヘルシーにみられがちですが、




実は!



焼肉の方が網焼きで落ちるアブラの量が多いので、焼肉のがヘルシーなんですよドキドキドキドキドキドキ



最後!ビックリマーク



「デコポンの日」!ひらめき電球





→1991年(平成3年)の今日、デコポン初出荷!クラッカー



スタジオでみんなでデコポ~ン食べたなぁ・笑♪にひひ




~長谷川香枝 オフィシャルブログ~  【香枝☆modeでGO!ゴ・GO!】-DCIM0123.jpg



みなさんは、



柑橘系フルーツは食べますか~??!?



どんなフルーツが好きですか~!?はてなマーク



果実は、



ビタミン、ミネラル、食物繊維がとれるのでぜひ食べてね~♪にひひ



ではでは☆!!ドキドキ



 


ヘビ~~~~~~~~~


 

バラ今日の名言バラ

 
60日/365日:「あまり人生を重く見ず、捨て身になって何事も一心になすべし。/福澤諭吉」


 

ステーキ一切れ香枝(Kae)式健康・ダイエットメモステーキ一切れ

 

  

60日/365日:「みかんは、皮の白い部分に、毛細血管を丈夫にする成分があります。さらに、ビタミンC効果により、老化やガン抑制、シミやソバカス予防にもなり、疲労回復効果も大です。/肉ダイエット講師☆長谷川香枝」

 

もうひとつのブログ「食べて痩せるダイエットblog」はこちら

http://ameblo.jp/29diet-kae/

 


 

ヘビ~~~~~~~~~ 

   

 

傘を忘れずに!雨

 

 

 

今日も1日☆元気に笑顔でGo!ゴ・Go!!!!!アップ

 

 

カルビーーーーーーーーーーム!!!!!アップ



 

ペタしてね読者登録してね