こんにちは、新村 哲です。
猫背、反り腰、O脚など、悪い姿勢や、関節の歪みは、体のたるみの原因になります。
あなたは、猫背、反り腰、O脚などを整えながら、筋力アップできます。
さらに、食事の改善と合わせて、お腹、顔、アゴ、二の腕、お尻、内もものたるみを、引き締める事ができます。
ビフォーアフター
お腹、背中、二の腕、顔、首のたるみの原因、猫背、巻き肩、スマホ首を改善します。
お尻、内もものたるみの原因、O脚を改善します。
※骨格などの問題で、改善できないＯ脚もございます。ご相談ください。
お尻、お腹のたるみの原因、骨盤の歪み、反り腰を改善します。
「猫背、O脚、骨盤、反り腰の改善」＋「加圧トレーニング」
さらに、食事の改善と合わせて、体脂肪を減少、効果的に、引き締めます。
あなたも、お腹をスッキリと引き締める事ができます。
運動不足で、たるんでしまった、顔、アゴ、首も引き締まります。
手ごわい、二の腕のたるみも、引き締める事が出来ます。
お客様の感想
昔から、猫背が、コンプレックスでしたが、良い感じのシルエットに、変わってきました。
肩こりが良くなったり、疲れにくくなったりと、良いことだらけです。
加圧トレーニングを、始めて良かったです。
(４０代女性)
肩こりが良くなったり、疲れにくくなったりと、良いことだらけです。
加圧トレーニングを、始めて良かったです。
(４０代女性)
猫背と、O脚を、整えてもらってから、お腹とお尻が、引き締まってきました。
昔からの、悩みが解決してきて、嬉しいです。
(２０代女性)
昔からの、悩みが解決してきて、嬉しいです。
(２０代女性)
ダイエットしても、二の腕だけが、目立つのが、悩みでしたが、お陰様で、解決できそうですね。
二の腕の弛みは、猫背と巻き肩が、犯人だったのですね。
良い感じに落ちてきました。(３０代女性)
二の腕の弛みは、猫背と巻き肩が、犯人だったのですね。
良い感じに落ちてきました。(３０代女性)
猫背と、反り腰を整えてからは、食事の後、お腹が出なくなりました。
腰も疲れなくなり、腰痛も無くなりました。
(２０代女性)
腰も疲れなくなり、腰痛も無くなりました。
(２０代女性)
感想ありがとうございました。
※ダイエットの、ビフォーアフター、感想は、食事の改善を、合わせて行った結果です。
あなたは、猫背、反り腰、O脚などを整えながら、筋力アップできます。
さらに、お腹、顔、アゴ、二の腕、お尻、内もものたるみを、引き締める事ができます。
レッスンの一例
・加圧トレーニング筋力アップ、脂肪分解、血流改善、若返りホルモンの分泌などの、効果があります。
年齢、体力レベルに関係なく、トレーニングできます。
・猫背改善、エクササイズ
猫背を改善、お腹、背中、二の腕を引き締めます。
・骨盤、腰の歪み、反り腰改善エクササイズ
ぽっこりお腹や、お尻のたるみを解消します。
・スマホ首改善
首の歪みを整えて、顔、アゴのたるみを解消します。
・O脚改善
お尻、内もものたるみを解消します。
・食事のアドバイス(希望者のみ)
※短期集中型の、ダイエットでは、ありませんので、極端な糖質カットや、カロリー制限は行っていません。
栄養不足では、筋肉はつきません、またリバウンドの原因になります、短期間では、体の本質は、変わらないです。予めご了承ください。
パーソナルルーム
・パーソナルルーム、完全個室です。
※服装は、ある程度、運動しやすい服装であれば、大丈夫です。ご用意できない場合は、こちらで、ご用意いたします。シューズは必要ありません。
当日、新村まで、直接お申し付けください。
料金表 (税込み価格)
＜入会金無料＞
● 加圧トレーニングのメニュー
・７５分コース ９４００円
内容一例、「加圧トレーニング４５分」＋「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善３０分」
・６０分コース ７8００円
内容一例、「加圧トレーニング３０分」＋「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善３０分」
・４５分コース ６３００円
内容一例、「加圧トレーニング３０分」＋「猫背、骨盤の歪み、反り腰の改善１５分」または、「O脚改善１５分」
・３０分コース ４８００円
内容一例、加圧トレーニングのみ、または、「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善」のみ
食事や姿勢のアドバイスは、時間には含みません。
すべてのコース、加圧トレーニングや、ウエイトトレーニングのみでもOKです。
※単発レッスン、都度払いの為、お試しのコースはございません、自由にやめたり、始めたりできますので、お気軽にお越しください。
フォームでご予約 電話でご予約 090-16011178
● 加圧トレーニングのメニュー
・７５分コース ９４００円
内容一例、「加圧トレーニング４５分」＋「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善３０分」
・６０分コース ７8００円
内容一例、「加圧トレーニング３０分」＋「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善３０分」
・４５分コース ６３００円
内容一例、「加圧トレーニング３０分」＋「猫背、骨盤の歪み、反り腰の改善１５分」または、「O脚改善１５分」
・３０分コース ４８００円
内容一例、加圧トレーニングのみ、または、「猫背、O脚、骨盤の歪み、反り腰の改善」のみ
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すべてのコース、加圧トレーニングや、ウエイトトレーニングのみでもOKです。
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綱島の加圧トレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
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お電話でご予約頂く場合、セッション中は、恐縮ですが、留守番電話にメッセージを下さい。折り返しお電話いたします。
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