重い朝ご飯だな…

今朝もウォーキング。
7時過ぎに出て,8時半過ぎに帰宅。
最近は自分でやるヨガの種類が増えてヨガ時間延長。
ヨガというよりも体を動かす事ってホントに気持ちイイ。



帰って来てから朝ご飯。
昨日のお昼に食べたピザがまだ胃にあるけど,テイクアウトした物を処理。

朝から重いっす…。
カルツォーネ,切ってもでかいぜ。
ホットチョコレートは快腸になるようにね。
あーまた更に胃の中に溜め込んだ感じ。動かねば。