その3。続きです。
グダグダと長くなりすぎてるので、
第二回からはもう少しまいてきたいと思います。
そんなこんなでようやく皆が寝ついた早朝５時。
寝静まった合宿所にコーチたち登場。
こんな時間に来るなんて、
鬼ですね^^
早朝から、さっそくトレーニング開始。
メニューは、グラップル・ムエタイ・ボクシング
各コーチからのレクチャー。
コーチ紹介しときます。
グラップルコーチのマーク・ライモン氏（MMA）
ムエタイコーチ、ガンヤオ氏
ボクシングコーチ、ピーター・ウェルシュ氏
努力の積み重ねが強くなる唯一の道
というわけで
たのしいランニングもあるよ♪
コンディションを整えるトレーニングは、
文字通り基礎体力を向上させるもの。
走り込み→腹筋→指たて伏せ など
見てる方には地味だけど、
とにかくきつそう。吐くほど辛い。
一連のトレーニングがどれほど辛かったかは
こちらをご覧ください。↓
お疲れ様でした…
次回は、ついにチームが決定します！
次回以降はもっとテキパキいきたいものです…
