しそ風味揚げ湯葉のヨーグルトソース添え | ヨーグルトの作り方とヨーグルトを使ったレシピ

ヨーグルトの作り方とヨーグルトを使ったレシピ

ダイエットや美肌効果、生きた乳酸菌の自分で手作りするヨーグルトの作り方や、ヨーグルトを使ったレシピをご紹介

淡白な味の湯葉湯葉は、揚げ物にも適した食材ですkonatu

おかずにもおつまみビールにも

ぴったりのakn創作京料理ごはんakn 

【材料】10個分
-しそ風味揚げ湯葉-
平湯葉…50g
しそ(大葉)…10枚
小麦粉…適宜
ごま…適宜
サラダ油…適量

-ヨーグルトソース-
卵(卵黄と卵白に分けておく)…1個分
A ケフィアヨーグルト…75g
A 砂糖…小さじ1
A 酒(煮切ったもの)…大さじ1
A 薄口しょうゆ…小さじ1
A 練りがらし…小さじ1


【作り方】
はじめにヨーグルトソースを作りますおんぷ
ボウルボウルに、卵黄卵黄とAを全て入れ、泡立て器で混ぜ合わせる混ぜる (写真参照↓)
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース手順1 



1を鍋に入れ、ごく弱火で加熱するお鍋
軽くふつふつしてきたらすぐに火から下ろす(写真参照↓)
注意!!熱し過ぎるとヨーグルトが分離するので注意してくださいakn
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース手順2



揚げ湯葉を作りますsei
湯葉を広げてしそよりひと回り小さい大きさに切り包丁
湯葉の上にしそをのせて巻くルンルン(写真参照↓)
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース手順3 



3の湯葉に卵卵白をからめ、ゴマ、小麦粉の順でまぶすふりかけ(写真参照↓)
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース手順4



鍋にサラダ油日清サラダ油を入れて180℃に熱し、4を揚げる料理 (写真参照↓)
ポイントキッチンペーパーなどで湯葉の水気をしっかり拭き取っておくとイイ!!ですうん
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース手順5



5を皿に盛り、2のヨーグルトソースをかけて完成ヤバイ 
しそ風味揚げ湯葉のケフィアヨーグルトソース完成 
ワインワイン グラスが好きな方は、…←わたしかアハハ

しそ(大葉)の代わりにとろけるスライスチーズseiを巻くとおいしいですよウインク

なんせチーズだから
ヨーグルトソースにぴったり顔


わたしはお料理に

いつもhome手作りした「ヨーグルト」を使ってますaya

作りたてのヨーグルトは超おいしいですよsao☆ヤバイ
しかも乳酸菌が生きてる感動


作り方sei書いてますのでご覧いただければと思いますaya

乳酸菌2兆個の酵母入りやじるしケフィアヨーグルトの作り方