今日は、私の卒業した
YMCメディカルトレーナーズスクールで
パワーヨガを受けてきました
金曜日に先生が誘ってくれて
ま、基本、暇人なんで（笑）
行ってみたらば、
「パワーヨガ中上級」とな
え・・・・
スクール現役生じゃ～ないんですけど。
中上級って、あんた（￣□￣；）！！
ま、なんとかなるか
アシュタンガが好きな先生なので、
パワーヨガで調子に乗ってくると
いい感じにキツイポーズを
バリバリいれてきます（笑）
でも、なんか雰囲気的にデキル
それも、イントラの誘導の真骨頂だと思います。
いや～、楽しかった
懐かしい仲間にもたまには会いたいので
こういう機会はありがたいです
海の日には
150回太陽礼拝（笑）
横浜校なので、横浜開港150周年にちなんで
あと、108回太陽礼拝もあるそうです
私はFlow Artsの講義の日なので
行けないんですが。
また、年末に機会があったら参加しようかな