もう、新品の在庫があるネットショップはないようで（汗）
でも、中古で手に入るようです。amazonとかで探してね
表紙にもなっているクリスティ・ターリントンの話から
始まる記念すべきヨガジャーナル日本版第一号！
このクリスティ・ターリントンの話を読んで、
この本が読みたくなりました。いつか、読もう
『アーサナの芸術』では海外の先生の美しいアサナが
『日本を代表するヨガマスター8人に聞きました』では
ケン・ハマクラ先生、綿本彰先生、ヤスシ先生、友永淳子先生
柳生直子先生、三浦徒志郎先生、マック久美子先生、小山一夫先生と
錚々たる面々のお話が載ってました。
改めてヨガとはマットの上だけのものではないんだと実感
『あなたにぴったりのヨガはどれ？』では12の流派のヨガについて
簡潔にまとめられていて、とっても良いです～
『基本ポーズ完全習得』では
ダウンワードドッグ
アルダ・マッツェンドラアサナ
ジャーヌシルシャアサナ
ハトのポーズの変形
ヴィラバドラーサナⅡ
ブリクシャアサナ
コブラのポーズ
ラクダのポーズ
肩立ちのポーズ
鋤のポーズ
とすごく基本的な10ポーズが丁寧に解説されていて
自分の練習にも、リードを取るときにもネタ的に役に立ちそう
『ココロとカラダを解き放つ夏服』ではヒカル先生が
素敵なヨガウェアを着て、大自然の中でアサナを取っている
キレイな写真たちが
いろんなヨガウェアが欲しくなっちゃいました
『甘い眠りへの誘い』では
現代社会で多くの人が悩む不眠に対して
ヨガはどのようなアプローチができるか載ってました
joyは不眠ではないけれど、
疲れの取れる良質な睡眠を取りたい願いは誰でも同じものw
きっとたくさんの人の参考になると思いましたよ
創刊号から盛りだくさんのヨガジャーナルです
目次はこちら
FEATURE
私の人生を変えたヨガ By クリスティ・ターリントン
アーサナの芸術
BACK TO BASIC ヨガの真髄はベーシックにあり
日本を代表するヨガマスター8人に聞きました
なぜヨガはこんなにも愛されるのか？
あなたにピッタリのヨガはどれ？
Here Comes the Sun 太陽礼拝から始めよう
Essential 10 Poses 基本ポーズ完全習得
自分らしいスタイルで叶えるヨガインストラクターへの道
FASHION & BEAUTY
Yoga meets Fashion ココロとカラダを解き放つ夏服
スキンケア発想から生まれたミラクルコスメ
天然ハンド＆フットケアで指先から美しく
WELL BEING
Sweet Slumber 甘い眠りへの誘い
SERIALS
SHIHOのシアワセ・ヨガ Vol.1
EXPLORING Yoga Therapy マッコール博士のヨガセラピー講座１
素顔のヨガマスターたち Vol.1 ショーン・コーン
Welcome to Japan Vol.1 ジュール・ファブレ
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