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ありがとうございます
笑顔の分だけ幸せになれる
あなたは、一日にどのくらい笑顔になれていますか？
もちろん笑顔の回数は、 多ければ多いほど良いの
です。笑顔の回数が多ければ、現在幸せであるとの
証なのです。
笑顔は人を惹きつけ、人を幸せにする不思議な魅力
を秘めています。
国際ロータリークラブで同じメンバーだった、精神科の
お医者さんに脳の働きについて、教えて頂いたことが
ありましたが、私が興味を持ったのは、ドーパミンとい
物質についてでした。
ドーパミンは幸福物質とも呼ばれ、脳の「快楽」に深く
関係していて、笑顔をつくれば、ドーパミンは、脳から
出てくるのだそうです。
楽しいから笑顔になるのではなく、笑顔をつくると楽しく
なると言う、素晴らしい働きが私達の脳にあると言うこ
とです。
脳波のα波は、ご存じだと思いますが、熟睡していたり、
集中力が高まっているときに出てきます。
笑顔の表情を作るだけで、このα波が発生するのです。
口角を上げて、笑った表情を作ればいいのです。
笑顔は幸せの象徴なのですから、自分から呼び込むこ
とを習慣づけましょう。
●明るく笑顔で挨拶をしましょう＼(^o^)／
●楽しそうに笑ってみましょう＼(^o^)／
君がいると、毎日が面白い！
クニちゃんをアトリエ近くの公園で保護したのが、
昨年の9月10日でした。今日で129日目になります。
画像は本日の撮影です。
クニちゃんの第2の指定席、爪とぎ専用椅子で
のんびりしていました。
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最後までお読み頂き、ありがとうございます。