今日はまずはお礼から。
＊ＭＩＳＡＫＯ＊さんが私の「ストウブで鶏手羽中と根菜のピリ辛煮 」を作ってくださいました！
＊ＭＩＳＡＫＯ＊さんが作ると煮物がすっごくお洒落になりますねー♪
作り手が変わるとこうも変わるんですね＾＾
バンコク在中の＊ＭＩＳＡＫＯ＊さんのブログ（→misako's favarite life & recipe in タイ ）も皆さんぜひ覗いてみてくださいね♪
丁寧な暮らしぶりがこちらまで伝わってきますよ！
＊ＭＩＳＡＫＯ＊さん作って頂いて、ありがとうございました！
感謝ですー！！
少し前のことで恐縮ですが。
先日作った「トマトスムージー 」のオカザキッチンさん。
私のブログをご自身のブログ「東京オカザキッチン 」で 紹介してくださっています！
その時の記事はこちら です♪
リンクして下さってありがとうございました！！
こちらも感謝ー！！
そして。
スムージーに目覚めました（笑）嵌り症です＾＾
先日のオカザキッチンさんのトマトスムージーがすごくおいしくて！
夏休みということもあり、理科の実験チックに子供達とスムージー作りに励もうかと＾＾
こういうの子供達は喜ぶわけですよ～！材料も簡単でお手伝いもさせやすいしね♪
今日は我が家の子供達が大好きなスイカを使って適当にスムージー作り！！
これもスイカを凍らせて臨みました＾＾
一杯はスイカをストレートに感じるスムージー。←写真左のね。
（娘がね、ヨーグルト＆牛乳が嫌いなのー。）
もう一杯は私用にヨーグルト＆牛乳を入れたバージョン。←写真右のやつね。
絶対ヨーグルト＆牛乳が入っていた方がおいしいと思うー！！
ヨーグルトが効いてるの♡
・材料・（２杯分）
スイカ（種と皮を除いて一口大に切って冷凍したもの）３６０ｇ←スイカ１/６くらいかな
はちみつ大さじ１ レモン汁１/４個分
ヨーグルト５０ｇ 牛乳５０ｍｌ ←一杯分はこのヨーグルト＆牛乳入りです！
飾り用にレモン適量
・作り方・
スイカは事前に種と皮を除いて一口大に切って冷凍しておく。
作る少し前に凍ったスイカを冷凍庫からだしておく。
ブレンダーで凍ったスイカを潰し溶かして、はちみつとレモン汁を入れる。
ここで娘の分はコップにとりわけておく。
残った半分にヨーグルトと牛乳を入れてさらにブレンダーで混ぜる。
全体が混ざったらできあがり！
コップに入れて、お好みでレモンやミントを飾ります。
スムージーって緑の野菜を入れなきゃってイメージが強くてなかなか足を踏み入れなかったんだけど
フルーツや好きな野菜で気軽に作ってみたらいいんだよね♪
ちょっと色々やってみよっ！！
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