7月31日 火曜日 | ジャンふじたにブログ
いつものマックからのゴールドジムへの方程式。


ネタなんて一切出てこないけど、コーヒー持って席に座って、ノート広げる事を1日にしないと何か落ち着かない体になっている。


一切ネタは出てこないんだけど。。


それから後楽園ホールへ


ボクシング山本選手の応援へ

お互いのコールが起こるほどの好勝負でした。


しかし、判定の結果負けてしまう。


勝ったと思ったけどな〜



極限の中お疲れ様でした。



打ち上げも参加させてもらい、飲みすぎて帰宅。


ショルダープレス31キロ30×3

レッグプレス127キロ30×3

アブドミナル67キロ15×3

ショルダープレス31キロ30×3

レッグプレス121キロ30×3

アブドミナル67キロ15×3

ショルダープレス49キロ12×3

レッグプレス157キロ12×3