文句、イチャモンの対象者
こんにちは、カウンセラーの神谷です。
前回からの続きです。
私
「そうですよね。どうにもならないと思っていることでも、細分化して
ひも解いていくと、どうにでもなることが多いと思います。
私自身もそうでしたが、どうにでもなることを知らない人が多いのです。
知らないのに、知っているつもりで結論をつけるので、いい結果が出
ていないだけなんです。
また、どうにでもならない習慣があることも否めないと思います。
文句が多いとか、いちゃもんが多いとかだと、言う方も言われる方も
疲れてしまいますが、そういう習慣がついている人は多いです。
文句も、いちゃもんも多くは、そのようにしていた人が近くにいたとかが
そんなことをしてしまっている原因なのですが、その近くにいた人が、
親である場合が多く、文句、いちゃもんを言われていて、それを聞くしか
なかったので自分は我慢しきたという自負もあり、他の人が我慢できな
いのはおかしいという思考にもなりがちです。
そうなると、その思考から逃れることは、かなり困難になります。
そもそも、文句を言ったり、いちゃもんを言ったりする必要がないのが
事実だと思います。
言えば言うほど、文句は多くなり、いちゃもんも増えてくだけである
可能性が高いので、ストレスが増していく結果になるからです。
言えば、ストレスが解消できるという風に思っている人が多いと
思いますが、逆効果だと思います。
こういうことも、周りの人がイライラしながら文句を言ったり、イチャモン
を言っていると、それが普通になってしまっているケースが多く、抜け
出せない原因に「なってきます。
文句とか、イチャモンがコミュニケーションになっていることも多いので
その感覚が必要な場合もあると思います。
皆さんは、文句、イチャモンを言う世界、言わない世界のどちらがいいですか？
言う世界だと、言われることも気になってくるんですよね。
また、言うこと言われることに価値があるということにもなってしまいます。
だからこそ、言う世界にいると、文句、イチャモンからは、逃げられないこ
とになってしまうんですよね。
楽しそうな世界ではないですよね」
Aさん
「そうですすよね。文句、イチャモンを言う世界は楽しくないですね。
私がいた世界もその世界でした。
特に母は、いつも、私に、私、父、姉等、家族に対して、近所の人、
おばあちゃん、親戚等々、自分以外の人の文句、イチャモンばかり
いっていました。
口を開けば、文句、イチャモンって感じでした。
だから、私も、同じように言っていましたし、それが普通だと思って
いました。
学校でも、友達同士でも、大人になって、職場場でも同じ感じでした。
だから、私は、何の疑問も持たず文句、イチャモンを使っていました。
そこに向き合ったことは、まったくなかったのですが、ここで、きちんと
向き合ってみると、そんなことしているから、悪い結果が出てることを
知りました。
まずは、自分がそんなことをしていることすらよくわかっていなかった
ので、そこから始めました。
習慣って本当に怖いんですね。
こういう機会がなければ、間違いなくそんなことしているなんて気づき
もしませんでした。
それが悪い訳ではなく、よくない結果が出続けてしまって嫌な思いをす
るのは私だったり、私の大切にしたい人なんですね。
特に私の身近な人は、嫌な気持ちにさせることが多かったと思います。
文句、イチャモンは身近な人に対しての方が多かったからです。
大切で、一緒に生きていこうとした旦那なんて、結婚してある程度時間
がたつと、「あの人」呼ばわりでした＾＾；
大事に育てていこうと思っていた子供も「邪魔な存在」にしていました。
そういったことも向き合っていくと、文句、イチャモンを言う世界にいた
からだということがわかってきました。
身近な人は、文句、イチャモンの対象になっていたのです。
それも、母と同じことをしていたんですね。確かに、母と父の仲は、
どうして一緒にいるかが不思議なくらいかなり悪いです。
その原因の一因は、母の文句、イチャモンにあったんですね。
私は、そのあまりよくない結果が出る習慣は少しずつなくなってきました
文句、イチャモン言わない世界の人になりつつあります♪」
このように会話は続いていきますが、
この続きはまた次回させていただきます。
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