邪気研究家の川島しづ枝です。
病気になるには理由がある！ の
ブログを見てくださって、ありがとうございます。
今日は東京サロンで気功ミニセミナーを
おこなわせていただきました。
ご参加のみなさま、大変お疲れ様でした。
また、お菓子をいただきまして
どうも、ありがとうございましたm(__)m
この気功ミニセミナーは、１１日に静岡サロンで
おこないましたメニューと同じ、気功法で
動功と静功を教えさせていただきました。
テキストも充実しておりまして、テキストを
参考にしていただきながら、まずは動功を
おこなっていきました。
私のやる形をみなさまに真似ていただき
特に気を感じていただくことや、気を練って
いただくこと、また、気を下げていくことなど
イメージしながら動功をおこなって
いただきました。
途中でみなさんと確認したのですが、手の平が
熱くなっていて、みなさまが確かに気を感じて
くださっていました。
動功をやってみて、不明なところをテキストに
書き込み、その後、また、動功をおこないました。
動功を終えてから、お菓子をいただきながら
お茶を飲んでいただき休憩を取りました。
その後、静功をおこなっていただき、約２５分ほど
目を閉じて下丹田に意識を持っていって
いただきました。
静功のあとで、自己免疫力を上げるための
自分へのマッサージ気功法をおこなって
いただきました。
終わりましてから、みなさんの感想は
・とてもスッキリした。
・肩が軽くスッキリした。
・目が良く見える。
・まわりが明るく感じられる。
・リラックスできた。
・眠っているような、眠っていない状態だった。
みなさん共通しているのは、気分がスッキリした
ということでした。
自分でおこなう気功法は自己免疫力を
上げる効果がありますので、体力のない方に
おすすめです。
さて、次回の気功ミニセミナーは
２月２６日（土）１３時～１６時まで
おこなわせていただきます。
このお部屋で動功をおこないました。
床暖房が入っているので温かです。
隣のお部屋でお茶しました
簡単な気功法で元気になりましょうヽ(^o^)丿
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