置き換えをスタートたんだぁ
ちなみに
あやっぺとあやっぺママで試してみたよ
無理せず
楽しくね
二人だと
二種類をシェアして
楽しんだり出来るし
頑張れちゃう
あやっぺも
現場に持っていったりして
みんなにもオススメしちゃった
さてさて
結果は
あやっぺマイナス800グラム
あやっぺママはマイナス1キロ
なかなかいい感じじゃない
あやっぺもベスト体重をオーバーしてたから
嬉しいなり
このまま順調に続けて
あやっぺは
そなの卒園式を目標に頑張るのだ～
あやっぺのオススメの食べ方は温かい紅茶とゆっくり
かなお腹にしっかりたまった感がGood
色んな種類を食べたから
味も全然飽きてないし
いい感じ寒い時期は
代謝も落ちるし太りやすいよね…
でも食べた感がないのも、空腹も苦手
なワガママあやっぺには
『豆乳クッキーダイエット』はぴったりなのさぁ
詳しくはここに書いてあるよ～
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