寝落ちからの、土曜出勤(;´Д｀)
眠い↴
往路
久々に南風では無く向い風|ω・) 坦々と・・・。
今日は暑かった(;´Д｀)
昼から工場で作業↴ まー、軽い脂肪燃焼練のような物なので、ちょっと頑張れる。
暑くて水じゃ我慢出来なくてジュース(;´Д`A ```
暑いと身体が欲する↴
復路↴
端からハンガーノック気味↴
途中で自販機補給(;´Д｀)
久しぶりにドクターペッパー(*´з`)
途中、ヘロヘロで変なテンションで帰路へ。
ラスト数キロは再度ハンガーにノック↴
コンビニめんどい臭いし、小銭無しで自販機もぺけ(/ω＼)
へろへろ帰宅、自宅前の坂は自転車押して上った(;´Д｀)
体重計測(/ω＼)
71,1kg 筋肉量59,6kg 内臓脂肪量6,0kg
帰宅して脛毛剃ってから、近所のマルエツへ酒の肴調達|ω・)
今日は実家がある栄町のサマーフェスティバルがあったらしく同窓会LINEグループが」賑わっていたので、ちょっと車を止めて花火を見る。
今年初の花火・・・・・ちょっと寂しくなった＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
もうすぐ夏は終わるね～。
今日は１日iPhoneが遅くてイライラ。
auは駄目駄目なのか？
なのでガーミンコネクトのデータ無し↴
何度やっても読み込まん(# ﾟДﾟ)
イライラ操作してたら、もともとひび割れしていた画面が一部ぽろっと取れました(;´Д｀)
もう取り換えだね↴
明日の朝練はサボらずに行けるか(; ･`д･´)
ん～、起きられるように頑張る・・・・・・↴
