昨夜は２３時３０頃に寝て、目覚ましセットの６時まで爆睡('Д')
途中、自分の頭を載せていた腕が痺れてうっすら起きた記憶が若干残っているのだけど、それ以外は朝までぐっすり。
やっぱ、疲れてるな。
とりあえずジテツウ。
なんだか、ぼーっとしていてガーミンの電源入れ忘れたり、電源入れてからしばらくスタートボタン押し忘れてたりと、ちょっとボケボケ(´・ω・`)
力も入らずマイペースで走っていたら・・・・・いつもより時間が掛かっていてちょっとあすぇる(ﾟДﾟ;)
大気の状態が不安定？
退社直前に雨ポタポタ疑惑があったけど結局降らずセーフ。
帰路も疲れから？エネルギー切れ？かヘロヘロ。
脚の重みをペダルに載せるようにペダリング(;´Д｀)
あと１日で休み・・・・・２週間連続で土N道場⇒月(祝)レース⇒土N道場⇒日レースのスケジュールで遊びすぎて身体が参っているのかも？
あと１日・・・・・・あー、土曜日は引きこもりかな～＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ
体重計測(/ω＼)
72,9kg 筋肉量59,9kg 内臓脂肪量7,5kg
今日も酒飲んで多めに食べた(;´Д｀)
お腹ぽよぽにょ|ω・)