水曜日(´･Д･)」

19:00からダラダラ3本ローラーを1時間(´Д` )

体重測定73.5kg 筋肉量60.7kg




もうすぐ無くなりそうだったアミノ酸が届きました。


弱っちい自分には必需品です。

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