● 9/27（火）、カルド船堀にて代行レッスン あります！
こんにちは！
腰痛と肩こりが解消する！仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹（かいぬまみき）です。
今日は、緊急の情報でございます。
今週9/27（火）、カルド船堀にて代行レッスンを担当しますっ！
KAZUKO先生が都合でお休みされる為、開沼（かいぬま）が、9/27火曜日に船堀へ参上いたします！
パワーヨガ入門は、骨盤調整に効果のあるダウンドッグを中心に、流れるようにポーズを展開するクラスになります。
ダウンドッグが苦手だな、という方には、その克服ポイントを開沼（かいぬま）からお伝えしますよ。
また、陰ヨガでは、立位ポーズを一切行わないので、初心者でも安心、安全にヨガをすることができます♪
もちろん、月曜担当しているレッスン、「癒やしのヨガ」「パワーヨガ入門」とは、もちろん別内容で行いますので、いつも月曜日いらっしゃってる方も是非とも参加してくださいね(^^)/
9/27は、船堀にて心よりお待ちしておりますｍ（＿）ｍ
開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹 をはじめ、吉祥寺・武蔵境・仙川・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安・本八幡・市川などから生徒さんがいらしています。
