今月はGWからスタートして、ただただ、遊んでいただけのような感覚でした。
FBには、遊んでる写真しか出してない。笑
久しぶりに、友人との予定を最優先してみて、いろんな人に逢いました。
いつもの友だちや、久しぶりの方、
お茶するのが初めての方たち
人に逢うと、自分のことがよくわかるものだなーと
改めて思います。
この人、好きだなと思うとき、どんなとこが好きなのか？
この人、ちょっと苦手って感じるとき、どこに自分がザワザワしたり
嫌悪感を感じたりするのか？
目の前の人に焦点を合わせて
あの人はこうだからって思いがちだけれど、
実は、自分にどんなフィルターがあるのかを
見てるだけで。
目の前の人ではなくて、自分に焦点を合わせると
自分のことがどんどんわかってきます。
わかりたくないから、人のことに焦点合わせてるのかもしれないけれどね。笑
自分のことに焦点を合わせるのは怖いってかんじてるかもしれないですね。
でも、もしも、「今の自分から変わりたいなあ」って言う気持ちがあるとき。
ダイレクトに心に触れるのではなく、足を通して、自分をみるというのは、すごく良い方法だと感じています。
心の扉をムリに開きに行くこともありません。
でも、自分が開きたい分、受け取れる分は、しっかりと受け取れると言って頂けます。
なんにせよ、わたし自身が元々は、人に対してがっちりクローズな人間でしたので。笑
オープンになりたいけど、なりきれない方の気持ちはわかる。^^;
いろいろエピソードありますよ。
クローズ過ぎて、
「初対面のとき嫌われてるのかと思った」
と言われたこともあるし、逆に
「みんなオープンじゃなくていいんだと安心した」
と言われたこともあります。笑
もちろん、生まれつきの天然オープンな人には今でも叶わないだろうなと思っています。
でも、当社比でオープンになってきたからこその、
お伝えできることや方法があると思うのです。
最近、自分自身を通しても感じるのは、
過去に比べたら、もう充分変わったからいいや、という方も、
どんどん自分に対する精度を上げていく必要があるということ。
これから、どんどん振り分けられていくようになると思うのです。
生きていく世界、周りにいる仲間、
違和感や不満があったら、
自分を見つめ直してみるといいかもしれないですね。
もちろん、死ぬまで人生が安定して落ちることがない、なんてことはありませんので、自分のペースでやっていけば大丈夫。
また、クローズだったわたしのことも今後書いてみようと思います。
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