こんにちは。
フラワーエッセンスセンターロライマの渡辺です。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
最近、はまっている本がありまして、それがこちら。
ひらの みゆきさん著「感情の解放」です。
ゼン・ヒラノ・アクティング・ゼミナール（略して「ゼン・ゼミ」）で
俳優修業をしているときのことを書いています。
ゼン・ゼミで行われている感情の解放ってすごい。
何がすごいのか簡略して説明したいのですが、
奥が深くて説明できません^^;
なんというか、とにかくすごかった(笑)
日常生活において、感情の解放（インチャの癒し）は必要なのだと感じます。
どんな仕事でも、それを通して自分を表現していくこととなりますが、
集中力、人間理解、コミュニケーション、肯定的な言動、心を開いていくこと
自制心、気持ちの安定、情熱
これらは社会生活を送るうえでも必要なのかもしれませんね。
私の場合、
フラワーエッセンスをつかっていると、
感情の質が変化していく感じがします。
善悪などはなくなり、
ただその出来事がそこにあるというだけになっていくのです。
ショックやトラウマでも、
ただその出来事が起きたという事実はあるものの、
そこに湧き上がる怒りで身体が震えることもなければ、
悲しみで涙が出ることもなくなりました。
例えば、
誰かのことが「うらやましい！」って嫉妬したとき、
その嫉妬の中には、
どうしてあの人は成功するの？
なんで自分は…
自慢しないでよ。
という色々な気持ちが入り混じるかもしれません。
エッセンスをつかうと、
「いいな。」という気持ちはそのままに、
成功した相手を見て
そこに相手が成功した事実がある、という感じになり、
「よし、自分も頑張ろう。」と
やる気をもらえるようになります。
相手の成功を喜び、
自分のモチベーションを上げたりもできるようになります。
よい方向にエネルギーを使いたいですね
◆ 引用元 感情を解放する
◆ＪＲ吉祥寺駅よりバスで20分
◆西武池袋線 大泉学園駅よりバスで10分
◆西武新宿線 武蔵関駅より徒歩10分
【定休日】不定休
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今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。
素晴らしい一日をお過ごしください。
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