4.19 カラダクリニック-アジャストメント&アシスト ヨガベルトテクニックから学ぶ集中講座

先にこれだけはお伝えしておきます！このプログラムはヨガインストラクター向けとしてものではありません！ヨガ実践者だけでなく、体との関わりの多い生活を送られている方にも有意義な時間となるワークショップをお約束します。

私たちの考えるアジャストメント＆ベルトワークは「修正」ではなく、主に「導き」と「結び」だと考えています。

例えば、子供の頃に授業でやった「糸電話」を思い出してください。糸の良い加減の張り、それによる自分と相手のコネクション！まさにそれが今回のワークショップの芯なのです。
アジャストメントやベルトワークにより身体の中のエネルギーの通り道をスムーズにして、そこを呼吸の通り道にします。道の広がりは生きる力を全身に届けて、さらには…　是非参加されて感じてみてください♪

そして、もちろん技術面の向上と理解にもつながりますが、何より自身の身体を通してエネルギーワークを内観することでの意識の広がりと、人との繋がりを感じてください。その繋がりを感じる事は「生」を感じる事、まさにヨガを深めるまたとない機にしましょう。

今回のWSはアジャストメントやベルトを使用したワークを行う4時間集中講座です！

ヨガストラップには様々な使用法があります。自分のアーサナの練習で使用しアーサナを修正したり、よりポーズを練習しやすくしたり、アジャストメントの際に使用したりと使用法は無数にあります！使用することで正しい姿勢で無理なくポーズを練習することができます。
インストラクターの方にはアジャストメントの幅が広がったり、生徒さんがセルフプラクティスをする際にベルトを使用したアーサナの練習法の指導の幅が広がります。
ストラップの使用法を知りたい方であればインストラクターでなくともご参加いただけます。

アジャストメント＆ヨガストラップの使用法をさらに深めたい方のお越しをお待ちしております！



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【開催日時】
2014年4月19日　13:30～17:30

【定員】
20名

【参加費】
10,000円

【持ち物】

・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル300円）

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【講師プロフィール】

湊　洋二
ＩＮＥＸ講師　東京都出身　現在札幌在住
数年前、東京から札幌へと拠点を移し、その翌年にスタジオ “ＩＮＨＡＬＥ×ＩＮＨＡＬＥを立ち上げ、まもなくして衝撃的な出会いを果たします。それが、「ケン・ハラクマ氏」　「アシュタンガヨガ」との出会いでした。それ以降、ケン・ハラクマ氏を師事。
そして、２００９年１１月にＩＹＣ札幌（インターナショナルヨガセンター札幌）をスタジオープン。
現在は札幌を拠点に道内道外でのワークショップや指導者育成の活動の場が広がっています。
多くの生徒を育成、指導してきたからこその、クオリティーの高いクラスは再受講者も多く厚い支持を得ている。
特にアジャスメントには定評があり、個々の状態や個々の目指すものに合わせたアジャスメントは必見です。そして提唱するエネルギーワークは、独創的でわかりやすく、きっと皆さんのヒントになることでしょう。

湊洋二・有紀　公式HP
http://www.sapporoiyc.com/
http://la-smile.jp



谷戸康洋先生

山梨県立日川高校体育科卒
高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場
山梨学院大学入学
高校時代からヨガに興味を持ち独学で学ぶ
2005年5月、ＮＹにてヨガを学ぶ
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立
地元の北杜市を中心に山梨県内外でヨガを指導

2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加
指導以外にも国内外の著名な先生のレッスンに積極的に参加
現在、生まれ育った標高1100ｍ 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法

などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス

最近ではヨガの指導者の育成にも積極的に活動中
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティーに溢れた人気クラスです。

現在はサンスクリット語、ヴェーダーンタをSwami Cetanananda師より学んでいる。

IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了



ブログ
http://ameblo.jp/yoga-whitebirch/



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◆【ワークショップのお支払いについて】
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お申し込み日より7日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオ
窓口にてお支払いをお済ませください。


※振込の際にワークショップタイトルにある
4ケタの数字と名前（フルネーム）を入力下さい。

※4ケタの数字は開催日になっております。
　例）8月8日開催→お振込時の4ケタ〝0808〟

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≪お振込み先≫
三菱東京UFJ銀行
大伝馬町支店 (普)2284614
カ)ロータスエイト
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※お振込み手数料はご負担いただいております。
※ロータス会員様でチケット対応のワークショップなどへご参加の際も、
　お申込みより１週間以内にスタジオ窓口にてポイント処理をお済ませください。
※ご予約日が開催まで１週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願い
　しておりますが、諸事情にてお振込みやスタジオ窓口での事前払い
　が難しい場合、お手数ですがスタジオまで御一報ください。


◆【キャンセルについて】
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・キャンセルについては、原則として開催日含む、≪１週間前までに≫ご連
絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては開催日含む4日前から50％、
開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意下さい。
・キャンセルの場合は、メールホームから、もしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金ははお振込手数料を差し引かせて頂いております。
ご了承ください。



◆【ワークショップ当日について】
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※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

【会場】
　　
都営新宿線・馬喰横山　A2出口より徒歩2分
都営浅草線・東日本橋　A3出口より徒歩2分
総武快速線・馬喰町　1番出口より徒歩5分
日比谷線・小伝馬町　A1出口より7分

◆アクセスにつきましては、こちらをご参照下さい。
http://www.lotus8.co.jp/studio/map.html


当日お会いできますことを楽しみにしております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。


~訪れた人たちをHAPPYにするスタジオ~
Studio+Lotus8/ロータスエイトアカデミー　担当:佐藤/小島

ご予約はお電話でも承ります。Studio＋Lotus8 : 03-6825-6888
＜申し込み時に＞
インターネットよりお申し込みされると、必ず自動返信メールが届くように設定されております。
もし、申込み後に届いていない場合は、ご連絡下さい。
また、Yahoo, Hotmail, Googleなどのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。　

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