湊洋二&有紀Facebookページ


 06月

【沖縄】11.12日

ダイビング&美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ指導者養成コース

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース 基礎から本格的に学ぶ32時間コース
【札幌】17日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のハタヨガスペシャル

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のアシュタンガヨガ3時間WS3DYAYS

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のマイソール3DAYS

【仙台】25日

美脚美尻骨盤ヨガセラピー(下半身・股関節)WS 他

【山形】26日@Hot Yoga & Fitness Space Gill

山形WS


7月

【山形】16.17.18日

美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成コース

【東京】23日

スキル15倍アップ徹底講座

【東京】24日

陰リストラティブヨガWS


08月

【札幌】07日

札幌ヨガWS

【大阪】20日

【神戸】21日

【熊谷】27.28日@PADMA YOGA STUDIO

湊洋二&有紀ヨガとスープカレーWS


09月

【千葉】03日

【東京】04日

【札幌】00日

RYT200指導者養成コース


10月

【富山】08日スタート@LAsMiLe

全米ヨガアライアンス認定RYT200YOGA指導者養成コース



今後の予定

過去に行われたWS&TT 2013 2014 2015 2016

 
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2016-06-24 00:56:42

【富山】全米ヨガアライアンス認定RYT200指導者養成コース10/08スタート!!

テーマ:日記

お待たせしました!! 全米ヨガアライナンスRYS200指導者養成コース開講が決定致しました。しっかりと自立できる土台作りを目指す安心のプラグラムや「変化」を見極め対応 できるようなる為のプログラム、現代社会とヨガとの融合プログラム、ヨガ(ヨーガ)そのものを深めるプログラムなどはとても特徴的なのかもしれません。

本当に多くのスタジオで養成コースが開催されている昨今、毎年毎年多くのインストラクターは誕生しています。各地で多くのインストラクターを見て感じるのは「ヨガと仕事」がアンバランスになり、苦しんでいる方や悩んでいる方がとても多いと言う事。この養成コースでは、歴史を重ねてきた真のヨガを学びなが ら、現代社会とヨガとの関わり方や考え方、指導方法などを学び、そんなアンバランスがバランスだったことを知り、対応し考え続ける事のできる、自分らしく輝き好きになれるあなたを目指します!「自分」を考えます。

そしてもうひとつの魅力が…講師陣!
各地で活動し様々な環境や多くの生徒に対応してきました。指導だけでなく、数々の養成コースで多くの生徒を育成し、現場へと誘ってきた経験豊富な講師がこの養成コースを担当します。

 

【主なプログラム】


・ 基礎アーサナの実践と解析、ティーチング--太陽礼拝編
・ 基礎アーサナの実践と解析、ティーチング--モデルシークエンス
・ アーサナのアシスト・アジャストメントの理論と実践
・ アジャストメント~個体差の見極めと方法
・ アドバンスアーサナへの理論と導き
・ ヴィンヤサシークエンスの実践と組み立て方法
・ ヨガ哲学、座学
・ ヨガ八支則
・ ヨガと現代社会との関わり方
・ 「アーサナ」の定義の理解と実践
・ プロップスの使用方法と実践
・ 基礎解剖学Ⅰ
・ 基礎解剖学Ⅱ(未公開ゲスト講師)
・ 笑顔の法則(背骨と肩関節、股関節)
・ プラナヤーマの実践
・ 瞑想の理解と実践(心とは、今とはを考える)


<指導技術方法論>
・ 指導者とは
・ 観察する目を養う&クラスを瞑想する
・ 観察できる指導者、感じる指導者
・ ティーチングスキル(コミュニケーション力)
・ 生徒との接し方~コミュニケーション
・ デモンストレーションについて
・ インストラクションテクニック
・ クラス構築方法の理解と実習
・ 指導者としてのプラクティスと継続学習について
・ 仕事としてヨガを教えるにあたって知っておきたいこと


<リストラティブヨガ>
・ リストラティブヨガとは
・ リストラティブヨガ実践と模擬クラス
・ ポーズの効果と禁忌並びにバリエーション
・ プロップスの使用方法と理解
・ 生徒の状態の観察と理解&コミュニケーション方法


<その他プログラム>
・ セルフプラクティスの実施とフィードバック
・ 模擬クラス実践
・ レポート提出
・ カルマヨガ
・ 質疑応答 他


【スケジュール】詳細pdf

前期日程
(1)10/08(土11:00~20:30 10/09(日10:00~20:30 10/10(祝月10:00~17:30
(2)10/22(土11:00~20:30 10/23(日10:00~17:30
(3)11/05(土11:00~20:30 11/06(日10:00~17:30
(4)11/19(土11:00~20:30 11/20(日10:00~17:30
(5)12/03(土11:00~20:30 12/04(日10:00~17:30
◎前期100h 内訳(実技95.5h クラス実技4h レポート0.5h)

後期日程

(6)12/23(祝金11:00~21:00 12/24(土10:00~20:30 12/25(日10:00~17:30
(7)01/07(土11:00~21:00 01/08(日10:00~20:30 01/09(祝月10:00~17:30
(8)01/21(土11:00~21:00 01/22(日10:00~17:30
(9)01/28(土11:00~21:00 01/29(日10:00~17:30
◎後期100 内訳(実技91h クラス6h レポート0.5h カルマヨガ2.5h)
※若干の時間変更もあるかも知れませんが、予めご了承ください。



トレーニング五つの柱

Point1 感じる指導者の育成
目の前の生徒さんを感じる事はヨガその もの。その為には指導者側の準備が必要です!感じる事が出来れば、添える(沿える含む)ような指導、考えさせ宿題を出せる指導が可能になります。例えばアジャストメント、ポーズに合わせるアジャストメントも基本ですが、場合によっては、身体の個性に合わせたり、目的に応じてその方法も変化します。そんな土 台作りを目指します!
Point2 八支則の理解への導き
基礎から応用、実践と充実したプログラムによりOn the MAT からOff the MAT へ…実際に皆さんの生活で実践したり、観察する事で、その意味を感じてみましょう。

Point3 安心のフォローアップと経験値向上

コース終了後も勉強会やフォローアップ研修などを行っていきます。現場での問題や悩みを一緒に解決していきましょう。尚、再受講制度もあり、学び続ける事のできる環境をご用意しております。そしてアライアンス登録最後までお手伝いをさせて頂きます。
Point4 安心と信頼ある講師陣と高品質のプログラム
現代社会や仕事をヨガと合わせるのはとても難しい事です。ただ今も昔 も変わらないのが心の仕組みです。人間味に触れ、認められる事が出来るような養成プログラムがここにはありますから、そんな答えが見つかる事でしょう。そして瞑想もしっかり学んでいきます。座ることだけが瞑想ではありません。生活の中にも瞑想は沢山存在します。まずは瞑想を理解し実践する…そして瞑想体験 をする事で、自分らしい生き方やヨガ指導からヨガライフを豊かにしてくれることでしょう。それには道先案内人も必要ですが、ご安心ください。経験豊富で実 績あるこの講師陣がお待ちしております。
Point5 学びやすいステップアップ式
ヨガのゴールを山の頂上だとした際、登り方は様々ですよね。ヨガにおいても同じですが、養成ではそのいくつかの登り方を学びます。そして登る上での注意点や基本ルールは初級上級問わす同じですがそれが土台=基礎です。養成 コース全体をステップアップ式にする事で、その基礎を理解し体得できるのです。


【定員】
10 名 ※最低遂行人数3 名


【持ち物】
色鉛筆
パタンジャリのヨーガスートラ


【特 典】
・ 今後行われる同養成コース参加割引制度有
・ 100h:無料入会+4 回券  200h:無料入会+10 回券
・ レポート提出、実践実技を経て終了した方には修了証を授与致します。
・ アライアンス登録完了までしっかりとお手伝いしますのでご安心ください。



<受講費>



 
全米ヨガアライアンス認定

100・200時間YOGA指導者トレーニング


100 時間
170,000-(税別)


200 時間
340,000-(税別)

 
 ※税込金額をお振込ください。
 ※キャンセル待ちの方は、空きが出次第先着順に案内をさせて頂きます。


 __________________________________
 重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
 ・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
 ・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

 【キャンセルポリシー】
 ◎受講料返金の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。
 ◎キャンセル料:開催日を含む7日前から30% 開催前日当日50%


【会 場】
LA sMiLe(
ラ・スマイル) 
住所:富山市堀川小泉町1丁目7-5フタバビル2



【お申し込み方法】☎080-1888-7597
・sapporoiyc@yahoo.co.jp へ 件名「RYT100 参加希望」or「RYT200 参加希望」とお申し込みをお願いします。
・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日6.顔写真 7.備考(例:再受講希望)
・お申し込みメール後、14 日以内に下記口座までお申込み金 54,000 円(税込)又は税込全額のお振込みをお願い致します。残金は開催日2 週間前までのお振込をお願いします。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
※お振込みの際に手数料はお客様でご負担をお願い致します。
・お振込み確認後、同時に予約完了とさせて頂きます。
・Yahoo, Hotmail, Google などのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。



【振込口座】
北陸銀行 琴似支店(521)
普 6040375
ラ・スマイル 湊 洋二

詳細pdf

以上
宜しくお願いします。
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2016-06-23 21:29:32

【熊谷】8/27-28湊洋二&有紀ヨガとスープカレーのWS@PADMA YOGA STUDIO

テーマ:日記

夏の熊谷とは、何を馬鹿なとお笑いでしょうが...
日本の暑い場所TOP3常連の熊谷!! そんな熊谷を味わずして熊谷が好きと語れません!!w

札幌のソールフード、スープカレーをお土産にお邪魔します。
なんとそのスープカレーは...札幌でも誰もが知る老舗の「らっきょ」さんから♡
首を長~~~くしてお待ちくださいネ

以下
↓↓クラスのご案内↓↓ ※なっちゃんのブログより転載




8/27(土)と28(日)の2日間のスペシャルWS

【8/27(土)14:00~16:00】
月経血フローヨガWS by. Yuki先生

【8/27(土)17:00~20:00】
スープカレー懇親会 with Yuki先生&Yoji先生

【8/28(日)10:00~12:00】
ヨーガ1日塾 by. Yoji先生

【8/28(日)13:00~15:00】
ヨガセラピー(股関節・下半身)美脚美尻骨盤ヨガWS by. Yoji先生

参加費
①クラス→ ¥4,000 ②クラスセット→ ¥7,500 (¥500引き) ③クラスセット→ ¥11,000 (¥1,000引き) スープカレー懇親会→ ¥1,000

お申込フォームはコチラ→★★★



8/27(土)は…
14:00~16:00 月経血フローヨガWS
担当は有紀先生

タイトルはアレですが…
男性の参加も大歓迎です!来てください!なにかにつけて全力投球しちゃう。マッチョメンは特に受けた方がいいと思います!

女性はもちろんご参加くださいね
ヨガインストラクターであり、妻であり母であり、そしていつも可愛らしいのに、頼もしい有紀先生から熊谷で直接クラスを受けられるなんて
とても素晴らしい機会です


そして夕方、17:00くらいから~? 
本場札幌のスープカレー懇親会を開催します

場所は、今のところ
そのままスタジオの予定です。

スープカレーは湊夫妻が札幌から冷凍で?!持ってきてくださいます
お野菜等は、ワタクシがJA熊谷で地場産を調達してくる予定です 飲み物等も準備します!
先生と一緒に乾杯して楽しくカレーを食べましょう。


8/28(日)10:00~12:00 ヨーガ1日塾
担当は洋二先生。

ワタシのクラスではふだんあまり直接話さない
ヨーガスートラ八支則」
①ヤマ(禁戒)
②二ヤマ(勧戒)
③アーサナ(坐法)
④プラナーヤマ(調気法・呼吸法)
⑤プラティヤハーラ(感覚の制御)
⑥ダーラナ(集中・精神統一)
⑦ディアナ(瞑想)
⑧サマディ(三昧・悟り・超意識)
を中心に哲学を学ぶクラス

難しそう?いやいや、日常生活に結びつくことばかりだし更にヨガや日常生活が楽しくなると思います。

そして、今や世界中のデキる社長たちは日課としてやっているという…瞑想!瞑想をしましょう


軽めのランチ休憩を挟んで13:00~15:00
定番の!ヨガセラピー(股関節・下半身)美脚美尻骨盤ヨガWS

今回のテーマは下半身と股関節!いつも独特の視点と独創的な練習方法に目からウロコですよね!
股関節が痛くて苦手~…って言う方こそ是非!この機会に苦手克服できちゃうかも!

{1CE464DC-108F-400C-9014-BD6BA154D513}


ちなみに定員は各クラス16名です。都内で開催する時はもっと大人数!少人数で先生を独占できるなんて!豪華過ぎです

前回は、定員オーバーになり過ぎてワタシほ泣く泣く参加を諦めたのですが、今回はワタシも絶対参加したいので
定員は残り15名ですご予約はお早めにどうぞ!


以下、各クラス詳細です。
        
月経血フローヨガWS   By.Yuki先生
開催日時:  8/27(土) 14:00~16:00

月経血フローヨガとは、月経血ヨガシリーズの中でとても人気のあるクラスです。身体の内側を内観させ、「小宇宙」を感じられるようなアプローチが大きな特徴です。同時にまた月経血ヨガのエッセンス、背骨を意識しココロとカラダを元気にするメッソドです。

実 際にマットの上での見た目とは異なるキツさとゆるみのギャップが人気の大きな理由のようです。月経血ヨガとヴィンヤサヨガをミックスしたと言えばわかりや すいですかね?内ももを意識することで骨盤底筋群へのアプローチ、肩甲骨&背中への意識向上、同時に身体への意識、深い集中力、動く瞑想へと誘います。

もちろん男性にもネーミングに影響されずに参加されることをオススメします。男性は力任せにポーズをしてしまいがちです。体の眠っているところを目覚めさせましょう。

[当日の簡単な内容]
・ヨガの関わりについて
・アサナクラス:月経血フローヨガ
・質疑応答、他


お申込みはコチラをクリック→★★★

ヨーガ1日塾~ヨーガスートラ八支則と瞑想で「今」を知ってハッピーライフ~ By.Yoji先生
開催日時: 8/28(日)10:00~12:00

こ のクラスはヨガの塾を開講します!皆さんがスタジオなど通いながらヨガマットの上で行うのは「アーサナ」というポーズの練習でヨーガの一部分になります。 そうです、皆さんも耳にした事のある「八支則」のひとつになります。その八支則、ヤマ、ニヤマ、アーサナ…の八本の枝について進めていきながらヨーガを違 う視点より理解してみましょう。

次に瞑想です。皆さんは瞑想についてどのように思われていますか?無になる、真っ白になるなど色々と耳に しながらもボヤッとしている方も多いのではありませんか?是非皆さんと一緒に実践したり考えたりする時間にしてみましょう。瞑想を知ることは、「今」を感 じるきっかけとなるかもしれません。そして「今」を知ることでハッピーライフが訪れるかもしれませんよ♪

[プログラム]
・八支則について
・瞑想について
・瞑想の実践(マンダラ瞑想)
・ヨガ哲学「今について」
・質疑応答 他

お申込みはコチラをクリック→★★★

美脚美尻骨盤ヨガセラピー(下半身・股関節)WS By.Yoji先生
開催日時: 8/28(日)13:00~15:00

今回は身体への意識、下半身や股関節にフォーカスしていきます!独創的かつ独特な視点から、いつもとは違った練習方法やストレッチ方法で、皆さんの疑問質問、問題等を解消していきます。

そして間違った痛みを我慢して続けている方をよく目にしますが、今回は間違った痛み&正しい痛みを理解して「笑顔の法則」をお土産に、今後のヨガライフをさらに豊かにしてハッピーライフにしましょう。

怪我や痛みでお悩みの方、そのような生徒さんに教えているインストラクターの方も、貴重な学びの時間してみてください。


お申込みはコチラをクリック→★★★


以上になります。
宜しくお願いします。



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2016-05-18 00:16:45

【東京】7月23日美脚美尻骨盤ヨガ~スキルアップ15倍徹底講座

テーマ:日記
7月23日美脚美尻骨盤ヨガ~スキルアップ15倍徹底講座

【日時&プログラム】

2016 年 07 月 23 日(土)
1 部
① 12:30~13:30 美脚美尻骨盤ヨガセラピー(股関節・下半身)
② 13:30~14:15 ハタストレッチ
③ 14:15~15:15 基礎解剖学(仮名)
2 部
④ 15:30~16:45 アジャストメント&アライメント(立位)
⑤ 16:45~17:45 アサナクラス~美脚美尻骨盤ヨガレベル2


【受講料】
1 部6,500 円 2 部6,500 円 両12,000 円
※7/24(日)陰リストラティブヨガWS 参加の方はさらに500 円割引
※税別表記金額です。


【会場】
新宿駅10 分某所 ※メールにてお知らせ致します。


【クラス詳細】
① 美脚美尻骨盤ヨガセラピー(下半身・股関節):今回は身体への意識、下半身や股関節にフォーカスしていきます!独創的かつどく独特な視点から、いつもとは違った練習方法やストレッチ方法で、皆さんの疑問質問、問題等を解消していきます。そして間違った痛みを我慢して続けている方をよく目にしますが、今回は間違った痛み&正しい痛みを理解して「笑顔の法則」をお土産に、今後のヨガライフをさらに豊かにしてハッピーライフにしましょう。怪我や痛みでお悩みの方、そのような生徒さんに教えているインストラクターの方も、貴重な学びの時間してみてください。
② ハタストレッチ:①の要素を組み込んだ奇想天外のハタストレッチヨガをお楽しみください。
③ 基礎解剖学(仮名):スペシャルなゲストをお招きして基礎解剖学を一緒に学びましょう!ゲストが参加が難しい時には私が基礎解剖学かアジャストメントを行います<(_ _)>
④ アジャストメント&アライメント(立位):全ての土台となる立位… そんなしっかりと大地に根付くことができるようなアジャストメントや個々の状態や身体に合ったアライメントを実際に身体で体感してみましょう!
⑤ アサナクラス:美脚美尻骨盤ヨガレベル2


【持ち物】

・ヨガマット
・厚手のタオル
・動きやすい服装


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ご予約・お問合せ】
・aimi-10.13-y@docomo.ne.jp へお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名 例「7/23 参加希望」
・本文 ①氏名②住所③携帯連絡先④返信用メールアドレス⑤参加希望クラス番号
・お申し込みメール後、14 日以内に下記口座までお振込みをお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
お振込み確認後、同時にご予約の完了とさせて頂きます。
・差し支えなければ以下facebook イベントページに「参加」をポチッとお願いします。


【講師プロフィール】
Yoji(湊洋二) Yoga Studio LA sMiLe 主宰 StudioINEX 講師
2009 年11 月にIYC 札幌(インターナショナルヨガセンター札幌)をスタジオオープン。そして2014 年1 月には富山にYoga Studio LA sMiLe をスタジオオープン。現在は札幌と富山を拠点に日本各地でワークショップや指導者育成の活動の場が拡がっています。多くの生徒を育成、指導してきたからこその洞察力やさまざま話 は、知らず知らずのうちに引き込まれてしまい、リピーターも多く支持される理由なのでしょう。またもうひとつ大きな特徴とも言えるのがアジャストメントで す!参加者の多くから整体で施術されているようだとよく耳にしますが、彼言わく人の体が大きな球体に見えるそうです。そのたわんだ球体をキレイしようとすることがアジャストメントに生きていて、さらには個々の身体や目的に合わせた幅のあるアジャストメントを可能にしているようです。そして 彼が考案した「美脚美尻骨盤ヨガ」の普及にも努めています。各地でとても人気のクラスで、歴史の深い「ヨガ」のエッセンスを残しつつ、身体への独特な内観 により、動く瞑想を可能とし、さらには安全性と安定感への向上になっているのが大きな特徴と魅力と言えるでしょう。
「美脚美尻骨盤ヨガ」「月経血ヨガ」は商標登録されています。


湊洋二・有紀オフィシャルBlog 晴れ時々ヨガ
湊洋二・有紀Facebookページ ☆☆☆


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆☆その他のお知らせ☆☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【山形】07 月16~18 日美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ養成コース@Gill
【東京】07 月24 日陰リストラティブヨガWS @Studio Tulsi
【埼玉】08 月27~28 日熊谷WS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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