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05月

【名古屋】03.04.05日@湘南シャイズ

美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成コース名古屋一期生募集

【いわき】21日

男性も女性も背骨から元気にする月経血ヨガWS & 誰でもできるアシュタンガヨガWS & 股関節の解放は笑顔の源!美脚美尻骨盤ヨガWS

【福島】22日

月経血ヨガWS & 美脚美尻骨盤ヨガWS

【東京】28日

Yuki&Aimiによる笑顔は股関節から幸せは背骨から!1DayWS

【軽井沢】29日

TrueNature


   

06月

【沖縄】11.12日

ダイビング&美脚美尻骨盤ヨガ月経血ヨガ指導者養成コース

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コース 基礎から本格的に学ぶ32時間コース
【札幌】17日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のハタヨガスペシャル

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のアシュタンガヨガ3時間WS3DYAYS

【札幌】17.18.19日@StudioINEX

ケンハラクマ先生のマイソール3DAYS

【仙台】25日

美脚美尻骨盤ヨガセラピー(下半身・股関節)WS 他

【山形】26日@Hot Yoga & Fitness Space Gill

山形WS


7月

【山形】16.17.18日

美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成コース

【東京】23日

スキル15倍アップ徹底講座

【東京】24日

陰リストラティブヨガWS


08月

【札幌】00日

月経血ヨガWS

【熊谷】00日

カレーとヨガWS


今後の予定

過去に行われたWS&TT 2013 2014 2015 2016

 
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2016-05-18 00:16:45

【東京】7月23日美脚美尻骨盤ヨガ~スキルアップ15倍徹底講座

テーマ:日記
7月23日美脚美尻骨盤ヨガ~スキルアップ15倍徹底講座

【日時&プログラム】

2016 年 07 月 23 日(土)
1 部
① 12:30~13:30 美脚美尻骨盤ヨガセラピー(股関節・下半身)
② 13:30~14:15 ハタストレッチ
③ 14:15~15:15 基礎解剖学(仮名)
2 部
④ 15:30~16:45 アジャストメント&アライメント(立位)
⑤ 16:45~17:45 アサナクラス~美脚美尻骨盤ヨガレベル2


【受講料】
1 部6,500 円 2 部6,500 円 両12,000 円
※7/24(日)陰リストラティブヨガWS 参加の方はさらに500 円割引
※税別表記金額です。


【会場】
新宿駅10 分某所 ※メールにてお知らせ致します。


【クラス詳細】
① 美脚美尻骨盤ヨガセラピー(下半身・股関節):今回は身体への意識、下半身や股関節にフォーカスしていきます!独創的かつどく独特な視点から、いつもとは違った練習方法やストレッチ方法で、皆さんの疑問質問、問題等を解消していきます。そして間違った痛みを我慢して続けている方をよく目にしますが、今回は間違った痛み&正しい痛みを理解して「笑顔の法則」をお土産に、今後のヨガライフをさらに豊かにしてハッピーライフにしましょう。怪我や痛みでお悩みの方、そのような生徒さんに教えているインストラクターの方も、貴重な学びの時間してみてください。
② ハタストレッチ:①の要素を組み込んだ奇想天外のハタストレッチヨガをお楽しみください。
③ 基礎解剖学(仮名):スペシャルなゲストをお招きして基礎解剖学を一緒に学びましょう!ゲストが参加が難しい時には私が基礎解剖学かアジャストメントを行います<(_ _)>
④ アジャストメント&アライメント(立位):全ての土台となる立位… そんなしっかりと大地に根付くことができるようなアジャストメントや個々の状態や身体に合ったアライメントを実際に身体で体感してみましょう!
⑤ アサナクラス:美脚美尻骨盤ヨガレベル2


【持ち物】

・ヨガマット
・厚手のタオル
・動きやすい服装


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ご予約・お問合せ】
・aimi-10.13-y@docomo.ne.jp へお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名 例「7/23 参加希望」
・本文 ①氏名②住所③携帯連絡先④返信用メールアドレス⑤参加希望クラス番号
・お申し込みメール後、14 日以内に下記口座までお振込みをお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
お振込み確認後、同時にご予約の完了とさせて頂きます。
・差し支えなければ以下facebook イベントページに「参加」をポチッとお願いします。


【講師プロフィール】
Yoji(湊洋二) Yoga Studio LA sMiLe 主宰 StudioINEX 講師
2009 年11 月にIYC 札幌(インターナショナルヨガセンター札幌)をスタジオオープン。そして2014 年1 月には富山にYoga Studio LA sMiLe をスタジオオープン。現在は札幌と富山を拠点に日本各地でワークショップや指導者育成の活動の場が拡がっています。多くの生徒を育成、指導してきたからこその洞察力やさまざま話 は、知らず知らずのうちに引き込まれてしまい、リピーターも多く支持される理由なのでしょう。またもうひとつ大きな特徴とも言えるのがアジャストメントで す!参加者の多くから整体で施術されているようだとよく耳にしますが、彼言わく人の体が大きな球体に見えるそうです。そのたわんだ球体をキレイしようとすることがアジャストメントに生きていて、さらには個々の身体や目的に合わせた幅のあるアジャストメントを可能にしているようです。そして 彼が考案した「美脚美尻骨盤ヨガ」の普及にも努めています。各地でとても人気のクラスで、歴史の深い「ヨガ」のエッセンスを残しつつ、身体への独特な内観 により、動く瞑想を可能とし、さらには安全性と安定感への向上になっているのが大きな特徴と魅力と言えるでしょう。
「美脚美尻骨盤ヨガ」「月経血ヨガ」は商標登録されています。


湊洋二・有紀オフィシャルBlog 晴れ時々ヨガ
湊洋二・有紀Facebookページ ☆☆☆


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☆☆その他のお知らせ☆☆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【山形】07 月16~18 日美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ養成コース@Gill
【東京】07 月24 日陰リストラティブヨガWS @Studio Tulsi
【埼玉】08 月27~28 日熊谷WS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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2016-05-16 12:04:13

【東京WS】7月24日陰リストラティブヨガWS

テーマ:日記


2016年7月24日(日)陰リストラティブヨガWS
このWSはプロップス(補助具)を使用しながら、ひとつひとつのポーズに時間をかけて行うとても特徴的なクラスです。

前半は、美脚美尻骨盤ヨガで全国をまわる洋二先生のディープストレッチヨガ(陰ヨガ要素)。
アクティブな運動系ヨガとは異なり、ひとつのポーズを1~3分ホールドし、背骨や骨盤まわりの調整、内臓系の働きの向上など、身体の深部をほぐしていきます。

また、ホールド中に自身の身体と呼吸に意識を向けるため、集中かつリラックス効果を高め、普段忙しくしている脳や思考を休ませ、ストレスを軽減してくれるのです。

後半は、「極上のリラクゼーション」と言われるリストラティブヨガ。各ポーズを5~15分かけて休息しながら進行していくのが大きな特徴で、とても深いリラクゼーションと共に身体を楽な状態に導きます。そうすることで「イマ」を感じ、ココロのダイエットを可能にしてくれます。
ぜひ一緒に《ココロをまんまる》にしましょう!


◆日時:7/24(日)16:45-18:45

◆料金:4000円

◆定員:12名

◆会場:スタジオトゥルシー http://www.studio-tulsi.com/shopinfo

◆お申込み&お問合せ
メールアドレス: ecofelice@gmail.com へお願いします。

お申込みお待ちしております。
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2016-05-14 08:34:53

【山形TT】07/16-18美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース@山形

テーマ:日記
美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガベーシック指導者養成コース山形開催決定!!
東北生募集!!

  
 ~カラダマップ & ココロマップ~ ~自分らしく生きていこう‼~

美脚美尻骨盤ヨガ・月経血ヨガとは、背骨を優位して心と身体のスペース、意識を拡げる事を目的としたヨガです。クラスでは背骨を中心軸に肩関節と股関節の繋がりを内観し、最終的には深い瞑想へと誘います。

ア サナプログラムでは、アーサナ(ポース)指導、アーサナ(ポーズ)の基礎やアライメント(姿勢)・アジャストメント(修正方法等)を学び、一人一人の身体 を尊重した観察力・判断力を向上させるハイクオリティなプログラムで、ヨガを更に深めたい方、指導やご自身のヨガの練習の迷われている方等におすすめの養 成講座です。そして「対極」という感覚を常に教えの軸としています。対極は怪我の予防や身体のスペースを拡げ、さらには既成概念という「枠」を取り除く事 を教えてくれ、ジャッジがなくブレのない柔軟なココロを育て現代社会や生活に自然と順応した本来の「自分自身」に気づかせてくれるでしょう。

『こ の養成講座では、マットの上、フィジカル的な要素を踏まえ、心へどのようなプロセスかを学びます。シンプルはシンプルなものからではなかなか気づけないも のですし、それはテクニックでもありません!真実の愛、自立への道筋なのです。誰ひとりとして同じ人はいないわけですから…』すべてのヨガ実践者に贈るヨ ガプログラムで、ヨガ哲学、座学やヨガの基礎となる八支則などを学びながらしっかりとした土台作りを一緒に目指していきます。総体的にヨガ基礎を学ぶ21  時間の他にプラス、この美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガのヨガシークエンスを学ぶ6 時間の計27 時間となります。

特にこの6 時間アーサナ(ポース)指導のプログラムは、アーサナ(ポーズ)の基礎やアライメント(姿勢)・アジャストメント(修正方法等)を学び、一人一人身体を尊重した観察力・判断力を向上させるハイクオリティなプログラムです。

あなたらしいヨガを見つける
あなたらしいヨガの先生になる
あなたらしい笑顔であるために…


【特徴】
on the mat からoff the mat へ
八支則の理解を深め拡げながら、ヨガ哲学をまず自身の生活に落とし込むことを一緒にしていきましょう。自分のココロを知ろう。

自分のカラダを知るカラダマップ作成術
ポーズを通して自分のカラダの個性を知り、その個性にあったポーズの練習方法と注意点を学ぶ

緩めるポイントと頑張るポイントの提案

ヨ ガと生活との関わり方考え方をヨガ哲学を通して学んで行くことや、ご自身のカラダの特徴を知ってポーズの練習を深め、意識を拡げる事はもとより、生徒さん 一人一人に合わせた指導、アドバイス、アジャストメント方法はまず他ではなかなか学ぶ機会がないと聞きます。是非迷われている方は安心してお申込みくださ い。
 


【スケジュール・日程】
2016 年 7 月 16 日17 日18 日3 日間
3 日09:00~19:00(Gill西田店
4 日09:00~19:00(Gill西田店
5 日09:00~16:00(Gill成沢店
合計 27 時間


【料 金】
◎27 時間コース138,000 円(税別)
◎再受講:13,000 円(税別)


【参加資格】
※ヨガ歴1 年以上(ヨガ未経験者不可)
※または、ヨガ以外のボディーワークを1 年以上行っている方。


【プログラム】
アジャストメントの前に知っておくべきこと!
・ 個々の身体を見極めつつ目的に合わせる指導方法&アジャストメント(例:反り腰の体
への実践方法や注意点)
・ プロップス(道具)の使用方法や応用
・ アーサナと基礎解剖学(股関節肩関節とカラダの運動性能と関係性) カラダマップ
・ 活きた背骨と肩関節股関節の関係性
・ フィジカル面とメンタル面との対極を見て知って感じる
・ 基礎呼吸法(講話と実践)リラックスの大切さ
・ エネルギーワークを知る、
・ ヨガ八支則
・ 生活の中のヨガ哲学
・ 生活の中のヨガを覗く練習レポート(生活の中での自分の気持ちを観察する)

+α アサナプログラム
・ 美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガシークエンスの構築
・ ティーチングスキル(観察する・発見する・判断する・修正する)
・ 実技&ティーチング、レポート、質疑応答 他


【持ち物】
色鉛筆
パタンジャリのヨーガスートラ


【特 典】
・ 今後行われる養成コース参加割引有り
・ 筆記試験、実践テストを経て終了した方には修了証を授与致します。
・ アドバンスコース(仮名)の参加条件の有資格者となります。


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会場 アクセス
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1・2日目Gill西田店
3日目Gill成沢店
http://www.gillstyle.jp/


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お申し込み方法
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【ご予約・お問合せ】☎023-679-5709
info@gillstyle.jpへ 件名「美脚養成コース参加希望」とお申し込みをお願いします。
・本文 1.氏名(ローマ字含む) 2.ご住所 3.携帯連絡先 4.返信用メールアドレス 5.生年月日6.備考(例:再受講希望)
・お申し込みメール後、14 日以内に下記口座までお振込みをお願い致します。
※迷惑メール防止等の解除をお願いします。
※お振込みの際に手数料はお客様でご負担をお願い致します。
・お振込み確認後、同時に予約完了とさせて頂きます。
・Yahoo, Hotmail, Google などのメールの場合、自動的に迷惑メールフォルダなどに
振り分けられることもあるようですので、そちらもご確認下さい。


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お支払方法
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お申し込み日より14 日以内に下記口座までお振り込みをお願いします。
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《お振込み先》
山形銀行 大学病院前支店
普)632899 株式会社ドリームゲート
------------------------------------
<ご注意>
・お振込み手数料は、お客様にてご負担ください。
・ご予約日が開催まで1週間未満の場合もお振込みをお願いしております.。
・キャンセル待ちの場合は、繰り上げ参加が決定時点でお振込ください。
※入金確認のご連絡はしておりません。
振込の不備や期限を越えた場合のみご連絡をさせて頂きます。


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キャンセルについて
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__________________________________
重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇◆◇重要◇◆◇◆◇
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・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫ご連絡をお願いします。
・キャンセルの場合は、メールもしくはお電話でご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。

【キャンセルポリシー】
◎受講料返信の際には発生する手数料はお客様のご負担とさせて頂きます。
◎キャンセル料:開催日含む4 日前から50%、開催日前日・当日キャンセルは100%


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☆☆その他のお知らせ☆☆
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【仙台】06月25日ヨガセラピーWS & 美脚美尻骨盤ヨガWS
【山形】06月26日山形WS@Gill
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ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
当日お会いできますことを楽しみにしております。
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