【WS】03.15-16谷戸先生初富山WS-ハンドスタンド＆アーム、マイソール他@LAsMiLe
あの谷戸先生が富山にいらっしゃいます！
谷戸先生の真骨頂、ハンドスタント＆アームバランスWSは必見！先生の柔らかな雰囲気とは異なり、力強さと的確な指導はとても定評があります。是非、この機会をお見逃しなくっ！
【期 日】2014年03月15(土)16日(日)
【会 場】Yoga Studio LA sMiLe 住所：富山市堀川小泉町１丁目7-5フタバビル２階
【開催クラス】
WS①15日(土)09:00～11:00
マイソールクラス
WS②15日(土)13:00～15:00
WS瞑想とチャンティングWS
WS③16日(日)09:00～11:00
マイソールクラス
WS④16日(日)13:00～15:00
ハンドスタンド＆アームバランスWS
【講 師】谷戸康洋
【定 員】25名（定員になり次第締め切らせていただきます）
【受講料】1クラス4,000円 会員(La sMiLe & SaTaNaMa)3,500円 4クラス14,000円 会員12,000円
【申 込】
・la-smile@softbank.ne.jp へお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名「谷戸先生WS予約希望」
・本文 ①氏名 ②ご住所 ③携帯連絡先 ④返信用メールアドレス ⑤ご希望クラス
・お申し込みメール確認後お振込みをお願いします。
・お振込みの確認が出来次第、ご予約の完了とさせて頂きます。
【受講料のお支払について】
お申し込み日より14日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオにてお支払をお願い致します。
《お振込み先》
北陸銀行 琴似支店(521) 口座番号(普)6040375 ラ・スマイル 湊 洋二
※お振込み手数料はご負担ください。
※ご予約日が開催まで1週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願いしておりますが、諸事情にてお振込やスタジオでの事前払いが難しい場合、お手数ですが御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定した時点でお振込ください。
※振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。
【キャンセルについて】
・キャンセルについては、原則として開催日含む、1週間前までにご連絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては、開催日含む3週間前30％、1週間前50％、開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意ください。
・キャンセルの場合は、お電話かメールでご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。ご了承ください。
【ワークショップ当日について】
※各クラス開始10分前までにはお越しください。
【ご注意】
■写真、ビデオ、ボイスレコーダー等のご使用はご遠慮ください。
■専用駐車場がご利用いただけない場合は、近隣の有料パーキング等をご利用ください。
【各クラスのご案内】
WS④ハンドスタンド＆アームバランス
足で身体を支えられるように、手で身体を支える準備・実践のクラスです。 ハンドスタンドやアームバランスのような手で支えるアーサナのコツやポイント、アーサナに達するまでの準備段階を丁寧に練習しながら目標のハンドスタンドやアームバランスに向けて進んで行きましょう！ なぜバカーサナでは手だけで身体を支えてバランスがとれるのに、ハンドスタンドではバランスがとれないのはなぜ？体重は変わっていないのになぜ？実際に身体を使ったり例え話で説明します。 ハンドスタンド以外のアームバランスのポーズもポイントを説明しながら実際にトライしてみましょう！ ハンドスタンドやアームバランスのアーサナができてくると楽しいですし、嬉しいです！ 楽しみながらアーサナと徐々にコントロールできていく自分の身体を味わいましょう！ チャレンジ！チャレンジ！地球に手の平で立ってみましょう！
WS②瞑想とチャンティング
チャンティングとはマントラ(サンスクリット語の言葉)を使った考えと言葉を使用した瞑想です。 マントラの意味をサンスクリット語から丁寧に見ていきましょう。 瞑想とは想うことです。では何を想うのでしょう？考えるのでしょう？ 考えていいの？考えを止めるのでは？と様々な疑問が湧いてくると思いますが、瞑想について知りながら実際に瞑想をしてみましょう。 今回のWSではポピュラーなマントラの意味を覚えながら皆でチャンティングを行ってみましょう。 心地よいマントラの振動が意識も体も癒し、深いリラクゼーションに繋がります。 チャンティングは祈り・瞑想です。綺麗な言葉の数々に自然と感謝の気持ちが訪れ穏やかな瞑想状態が味わえると思います。 皆で０から覚えながら進んで行くのではじめての方でも安心です。 瞑想とチャンティングから知るヨガの世界観に触れてみませんか？ 日々のヨガ、そしてアーサナの実践がより深いレベルでの実践に繋がっていきます。
谷戸康洋先生プロフィール
谷戸先生の真骨頂、ハンドスタント＆アームバランスWSは必見！先生の柔らかな雰囲気とは異なり、力強さと的確な指導はとても定評があります。是非、この機会をお見逃しなくっ！
【期 日】2014年03月15(土)16日(日)
【会 場】Yoga Studio LA sMiLe 住所：富山市堀川小泉町１丁目7-5フタバビル２階
【開催クラス】
WS①15日(土)09:00～11:00
マイソールクラス
WS②15日(土)13:00～15:00
WS瞑想とチャンティングWS
WS③16日(日)09:00～11:00
マイソールクラス
WS④16日(日)13:00～15:00
ハンドスタンド＆アームバランスWS
【講 師】谷戸康洋
【定 員】25名（定員になり次第締め切らせていただきます）
【受講料】1クラス4,000円 会員(La sMiLe & SaTaNaMa)3,500円 4クラス14,000円 会員12,000円
【申 込】
・la-smile@softbank.ne.jp へお申し込み(お問合せ含)へお願いします。
・件名「谷戸先生WS予約希望」
・本文 ①氏名 ②ご住所 ③携帯連絡先 ④返信用メールアドレス ⑤ご希望クラス
・お申し込みメール確認後お振込みをお願いします。
・お振込みの確認が出来次第、ご予約の完了とさせて頂きます。
【受講料のお支払について】
お申し込み日より14日以内に下記口座までお振り込み、もしくはスタジオにてお支払をお願い致します。
《お振込み先》
北陸銀行 琴似支店(521) 口座番号(普)6040375 ラ・スマイル 湊 洋二
※お振込み手数料はご負担ください。
※ご予約日が開催まで1週間をきっている場合でも、極力、お振込みをお願いしておりますが、諸事情にてお振込やスタジオでの事前払いが難しい場合、お手数ですが御一報ください。
※キャンセル待ちの場合は繰り上げ参加が決定した時点でお振込ください。
※振込の不備や期限を越えた場合のみ、こちらから確認のご連絡をさせて頂きます。
【キャンセルについて】
・キャンセルについては、原則として開催日含む、1週間前までにご連絡をお願いします。
・キャンセル料につきましては、開催日含む3週間前30％、1週間前50％、開催日前日・当日キャンセルは100％発生いたしますのでご注意ください。
・キャンセルの場合は、お電話かメールでご連絡ください。
・お振込後のキャンセル返金はお振込手数料を差し引かせて頂いております。ご了承ください。
【ワークショップ当日について】
※各クラス開始10分前までにはお越しください。
【ご注意】
■写真、ビデオ、ボイスレコーダー等のご使用はご遠慮ください。
■専用駐車場がご利用いただけない場合は、近隣の有料パーキング等をご利用ください。
【各クラスのご案内】
WS④ハンドスタンド＆アームバランス
足で身体を支えられるように、手で身体を支える準備・実践のクラスです。 ハンドスタンドやアームバランスのような手で支えるアーサナのコツやポイント、アーサナに達するまでの準備段階を丁寧に練習しながら目標のハンドスタンドやアームバランスに向けて進んで行きましょう！ なぜバカーサナでは手だけで身体を支えてバランスがとれるのに、ハンドスタンドではバランスがとれないのはなぜ？体重は変わっていないのになぜ？実際に身体を使ったり例え話で説明します。 ハンドスタンド以外のアームバランスのポーズもポイントを説明しながら実際にトライしてみましょう！ ハンドスタンドやアームバランスのアーサナができてくると楽しいですし、嬉しいです！ 楽しみながらアーサナと徐々にコントロールできていく自分の身体を味わいましょう！ チャレンジ！チャレンジ！地球に手の平で立ってみましょう！
WS②瞑想とチャンティング
チャンティングとはマントラ(サンスクリット語の言葉)を使った考えと言葉を使用した瞑想です。 マントラの意味をサンスクリット語から丁寧に見ていきましょう。 瞑想とは想うことです。では何を想うのでしょう？考えるのでしょう？ 考えていいの？考えを止めるのでは？と様々な疑問が湧いてくると思いますが、瞑想について知りながら実際に瞑想をしてみましょう。 今回のWSではポピュラーなマントラの意味を覚えながら皆でチャンティングを行ってみましょう。 心地よいマントラの振動が意識も体も癒し、深いリラクゼーションに繋がります。 チャンティングは祈り・瞑想です。綺麗な言葉の数々に自然と感謝の気持ちが訪れ穏やかな瞑想状態が味わえると思います。 皆で０から覚えながら進んで行くのではじめての方でも安心です。 瞑想とチャンティングから知るヨガの世界観に触れてみませんか？ 日々のヨガ、そしてアーサナの実践がより深いレベルでの実践に繋がっていきます。
谷戸康洋先生プロフィール
谷戸康洋先生
山梨県立日川高校体育科卒高校時代、器械体操でインターハイ、国体出場山梨学院大学入学高校時代からヨガに興味を持ち独学で学ぶ2005年5月、ＮＹにてヨガを学ぶ
2006年、white birch yoga group(ホワイトバーチ ヨガ)設立
地元の北杜市を中心に山梨県内外でヨガを指導
2006年、日本一の朝プロジェクトに朝ヨガマイスターとして参加
指導以外にも国内外の著名な先生のレッスンに積極的に参加
現在、生まれ育った標高1100ｍ 八ヶ岳南麓の環境を活かし森林療法、自然療法などにも積極的にヨガを取り入れ、メディアでも活動中
高齢者向けのヨガクラスから企業でのストレスをリリースするための出張ヨガクラス
最近ではヨガの指導者の育成にも積極的に活動中
ポーズを深めるテクニックや個々にあうアジャストメントや練習方法、ヨガ哲学クラスはオリジナリティーに溢れた人気クラスです。
IYC45時間短期集中コース修了
ケン・ハラクマ ハタヨガ指導者養成コース修了
ブログ
ameblo.jp/yoga-whitebirch/
以上
宜しくお願いします。