謎の増量…ほんと嫌になる
昨夜は結局22時頃に帰宅してセブンイレブンのレバニラとスープを食べました
遅い時間だったからかな
朝ごはん今朝の朝ごはんは珍しくスープと玉ねぎのツナチーズ焼き
電車に乗り遅れ、
なぜか待ち時間にマーケットオーのブラウニーを食べる
爆
なぜか待ち時間にマーケットオーのブラウニーを食べる
爆上手すぎて幸せ。
体重増えたらやる気失って食べちまう
昼ごはん★楽園フーズのメロンパン
★コストコ ポーク
★キッシュ
★おからポテサラ
メロンパンめっちゃ美味しい…
期待していなかったから最後まで冷凍庫に残ってました（笑）
メロンパンナちゃんごめめ
これは次に楽園フーズで買うときにリピ候補
夜ごはん★かつおのたたきステーキ
★くるみと胡麻の白和え
★もずく
久々に料理出来た～美味しすぎる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
美味しすぎる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆どちらもクックパッドからのレシピです
ほんとありがたい
ちょっと1日の脂質量が多すぎたので心配
糖質は今日は少なめでした
マーケットオー食べたのにね
明日、耐えれるでしょうか？！
この子もダイエットせねば…
明日は週2日ゆる断食の2/2回目に挑戦してみようと思います
低カロリーなお弁当を工夫をこらして作らねば
もやしがあるから活用しよう
あと寒天ゼリーってのを買ってみた
おやつ用に持参して仕事中にお腹空いたらたべます
平日仕事してるときって、ものすごく頭を使うからお腹すくんだよね
明日、耐えれるでしょうか？！
でもゆる断食したら身体がリセットされる感じで良さげ
カロリーの工夫次第で沢山食べられるのが嬉しいよね
成功するかどうか、結果に乞うご期待です笑
笑この子もダイエットせねば…
ごはんの用意を始めたら待ってるらしいです（笑）
