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馬油の功能 【火傷】
『火傷をしたら、先ず水で冷やすこと』と言うのが、現代の医師が指導する常識ですが、
私は『先ず、一秒でも早く馬油を塗布すること、水冷は不要』と断言いたします。どうしても水か氷で冷やさねば不安な人は、馬油を塗った後にすること。※気休めと言うのも、心療医学的には効果があると言われますから・・・。
水ぶくれが出来る程度までの火傷は、すぐに馬油を塗布し包帯すれば、痛みもすぐ に消え、数日で完治しますが、完治までの日数の長短は、火傷して馬油を塗るまでの時間の長短に正比例します。つまり、水で冷やしたりして馬油塗布が遅れると、痛みも長引き、治る日数も長引きます。火傷とは、外部からの加熱で、人体の表面が火災を起こしている状況といえます。火災とは、《急激な酸化作用》をしている事で、水で冷やすのは消防車が放水して鎮火しようとするのに似ています。馬油は水ではなく、消火器が出す《炭酸消化剤》とでも思って下さい。 水よりも遥かに強力に早く鎮火します。その理由は、完全に皮膚の空気（酸素）を排除し、遮断するからです。水で冷やしても、毛穴の奥や皮下組織に空気（酸素）が残りますから、その酸素が尽きる何分間かは、火傷は進行します。馬油を塗布すると、三十秒で火傷の進行は停止します。相当ひどい火傷でも直ぐに塗布すれば、痛みも数分で和らぎます。馬油の製造工程で、百二十度くらいまで加熱して脱水する工程がありますが、或る時不注意で、煮えたぎった馬油の中に腕を突っ込んだ女性がいました。普通は、油で火傷すると熱湯の火傷よりひどいのです。熱湯は百度以下、油は百二十度、しかも粘度があって附着度が強いからです。その女性の腕は真赤になり、約五分間は痛みましたが、三十分後には平常の肌に戻りました。火傷したとたんに馬油を塗った、のと同じ事の結果ですが、『一秒でも早く……』と断言する最適の実例です。現在の医師の治療法では、度数３の重症火傷は、ケロイド皮膚になるのが常識ですが、馬油治療でケロイドになった事は一度もありません。 医師の治療を受けている人でも、患部がただれている間なら間に合いますから（四～五日位まで？）、ケロイド痕を残したくなかったら馬油に切り替えることをお奨めいたします。
手当ての方法は、先ず、たっぷり馬油を塗ったら、二枚折りにしたガーゼにも馬油を塗りつけて、傷口に当てます。次に、ガーゼの上からビニールシートを当てて包帯します。ビニールシートは食品用の薄いビニール袋等を切って作ること。子供などは動き廻って患部をこするので、ビニール紙の上からタオルなどを当てて、その上から包帯した方が良いでしょう。馬油塗布量が充分だったら、包帯したまま一週間位はそのままにしていて良いのですが、心配だったら翌日包帯を取って見て下さい。もし馬油が不足しているようでしたら、ガーゼの上から塗り足すだけで、又元通りに包帯をします。 大切な事は、ガーゼが血汁で貼りついていたら、絶対に剥ぎ取らぬことです。重症の場合は、傷からは血や、《黄色い膿かと思われる血漿》がガーゼに滲み出て、それが臭いので化膿しているのではと、必ず心配しますが、大丈夫です。この三十数年の間に、大変な数の経験をしましたが、一人も化膿したことはありません。 患部に当てているガーゼは臭くなり、ガーゼの馬油には細菌が一杯吸い取られて生きていますが、馬油に捕まった細菌は人体に戻ることは出来ず、化膿を起こすことも絶対に不可能なのです。貼りついているガーゼを剥ぎ取ると、折角出来かけている新しい皮膚が破れ、それを繰り返すと必ずケロイド肌になります。
３度の重症の場合、七日～十四日ほどで、新しい薄い皮が出来て、ガーゼの貼り付きが解け、痛みもなくスルリと剥ぎ取れるようになります。しかし、新しい皮膚はまだ薄くて、赤色や茶色、黒色をしており、さわると痛いでしょう。そこで初めてガーゼを新しく取り替え、最初と同じ手当てをします。その後は、毎日少しづつ皮が厚くなり、触っても痛くなくなったら、包帯を取っても良いが、赤黒く変色している患部には、毎日薄く馬油をすり込み続けて下さい。患部が完全に元の肌に戻るのは、包帯がとれてから、一ヶ月くらいです。
馬油の功能【火傷】１
馬油の功能【火傷】２
私は『先ず、一秒でも早く馬油を塗布すること、水冷は不要』と断言いたします。どうしても水か氷で冷やさねば不安な人は、馬油を塗った後にすること。※気休めと言うのも、心療医学的には効果があると言われますから・・・。
水ぶくれが出来る程度までの火傷は、すぐに馬油を塗布し包帯すれば、痛みもすぐ に消え、数日で完治しますが、完治までの日数の長短は、火傷して馬油を塗るまでの時間の長短に正比例します。つまり、水で冷やしたりして馬油塗布が遅れると、痛みも長引き、治る日数も長引きます。火傷とは、外部からの加熱で、人体の表面が火災を起こしている状況といえます。火災とは、《急激な酸化作用》をしている事で、水で冷やすのは消防車が放水して鎮火しようとするのに似ています。馬油は水ではなく、消火器が出す《炭酸消化剤》とでも思って下さい。 水よりも遥かに強力に早く鎮火します。その理由は、完全に皮膚の空気（酸素）を排除し、遮断するからです。水で冷やしても、毛穴の奥や皮下組織に空気（酸素）が残りますから、その酸素が尽きる何分間かは、火傷は進行します。馬油を塗布すると、三十秒で火傷の進行は停止します。相当ひどい火傷でも直ぐに塗布すれば、痛みも数分で和らぎます。馬油の製造工程で、百二十度くらいまで加熱して脱水する工程がありますが、或る時不注意で、煮えたぎった馬油の中に腕を突っ込んだ女性がいました。普通は、油で火傷すると熱湯の火傷よりひどいのです。熱湯は百度以下、油は百二十度、しかも粘度があって附着度が強いからです。その女性の腕は真赤になり、約五分間は痛みましたが、三十分後には平常の肌に戻りました。火傷したとたんに馬油を塗った、のと同じ事の結果ですが、『一秒でも早く……』と断言する最適の実例です。現在の医師の治療法では、度数３の重症火傷は、ケロイド皮膚になるのが常識ですが、馬油治療でケロイドになった事は一度もありません。 医師の治療を受けている人でも、患部がただれている間なら間に合いますから（四～五日位まで？）、ケロイド痕を残したくなかったら馬油に切り替えることをお奨めいたします。
手当ての方法は、先ず、たっぷり馬油を塗ったら、二枚折りにしたガーゼにも馬油を塗りつけて、傷口に当てます。次に、ガーゼの上からビニールシートを当てて包帯します。ビニールシートは食品用の薄いビニール袋等を切って作ること。子供などは動き廻って患部をこするので、ビニール紙の上からタオルなどを当てて、その上から包帯した方が良いでしょう。馬油塗布量が充分だったら、包帯したまま一週間位はそのままにしていて良いのですが、心配だったら翌日包帯を取って見て下さい。もし馬油が不足しているようでしたら、ガーゼの上から塗り足すだけで、又元通りに包帯をします。 大切な事は、ガーゼが血汁で貼りついていたら、絶対に剥ぎ取らぬことです。重症の場合は、傷からは血や、《黄色い膿かと思われる血漿》がガーゼに滲み出て、それが臭いので化膿しているのではと、必ず心配しますが、大丈夫です。この三十数年の間に、大変な数の経験をしましたが、一人も化膿したことはありません。 患部に当てているガーゼは臭くなり、ガーゼの馬油には細菌が一杯吸い取られて生きていますが、馬油に捕まった細菌は人体に戻ることは出来ず、化膿を起こすことも絶対に不可能なのです。貼りついているガーゼを剥ぎ取ると、折角出来かけている新しい皮膚が破れ、それを繰り返すと必ずケロイド肌になります。
３度の重症の場合、七日～十四日ほどで、新しい薄い皮が出来て、ガーゼの貼り付きが解け、痛みもなくスルリと剥ぎ取れるようになります。しかし、新しい皮膚はまだ薄くて、赤色や茶色、黒色をしており、さわると痛いでしょう。そこで初めてガーゼを新しく取り替え、最初と同じ手当てをします。その後は、毎日少しづつ皮が厚くなり、触っても痛くなくなったら、包帯を取っても良いが、赤黒く変色している患部には、毎日薄く馬油をすり込み続けて下さい。患部が完全に元の肌に戻るのは、包帯がとれてから、一ヶ月くらいです。
馬油の功能【火傷】１
馬油の功能【火傷】２
馬油の育毛効果
ホホバオイルと同様に、馬油は、頭皮の毛穴に詰まり酸化した皮脂を溶かし、除去する働きを持ちます。
薄毛の人の多くが過剰な皮脂分泌によって毛穴がふさがり、毛髪が健全に成長できずに抜け毛となっています。馬油を適切に用いることで、頭皮と髪のサイクルを健康に保つことが期待できます。
また、馬油は塗布された箇所において血行を促進するため、育毛剤と同様の効果があり、新陳代謝を活発にし、毛根から髪を強く太くします。しばらく馬油を使っていると、髪にコシが出てきますので育毛効果が確認できると思います。
さらに、硬くなった頭皮のこわばりや緊張をゆるめる効果もありますので、より育毛剤の浸透度を高めることができます。
なお、体毛が濃くなったりすることはありませんので、女性の方でも心配せずに使用できます。また、馬油は自然界のオイルですので、馬油100%のものであるかぎり、副作用の心配もまったくありません。
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帽子をかぶるとはげる
帽子をかぶりっぱなしでいるとはげる。言えの中で帽子をかぶっているとはげる。子供の頃、帽子をかぶっているとそうはやし立てたものです。実際のところはどうなのでしょうか。
炎天下の中、帽子をかぶらずに外出すると、頭皮が日に焼けて弾力がなくなってしまいます。紫外線の影響も直接受けてしまうでしょう。
まして、帽子は布製のものがほとんどで、通気性がよくなっているものも多くなっています。これらを考えると、かぶるよりも、帽子をかぶらないほうがはげるのじゃないか。そう思いませんか？
健康のためには、外出するときは帽子をかぶった方がよさそうです。
ヘルメットは？仕事で毎日ヘルメットをかぶっている人、通勤にバイクを使い、しょっちゅうヘルメットをかぶっている人もいるでしょう。帽子はかぶった方がいいのであれば、ヘルメットもかぶった方がいいのでしょうか。
仕事の安全上、かぶらなければいけないのは仕方がないにしても、あまり髪や頭皮には良いものではありません。ヘルメットは通気性も悪く、頭が蒸れやすくなっています。ヘルメットにはある程度の重さもあり、長時間かぶっていることによって、頭部が圧迫されて毛根に必要な血流がうまく流れなくなります。
髪に栄養を供給するための毛細血管は、非常に細いものなので、少しの圧迫で簡単に血流が阻害されてしまいますので、できれば長時間かぶりっぱなしというのは避けたいものです。
炎天下の中、帽子をかぶらずに外出すると、頭皮が日に焼けて弾力がなくなってしまいます。紫外線の影響も直接受けてしまうでしょう。
まして、帽子は布製のものがほとんどで、通気性がよくなっているものも多くなっています。これらを考えると、かぶるよりも、帽子をかぶらないほうがはげるのじゃないか。そう思いませんか？
健康のためには、外出するときは帽子をかぶった方がよさそうです。
ヘルメットは？仕事で毎日ヘルメットをかぶっている人、通勤にバイクを使い、しょっちゅうヘルメットをかぶっている人もいるでしょう。帽子はかぶった方がいいのであれば、ヘルメットもかぶった方がいいのでしょうか。
仕事の安全上、かぶらなければいけないのは仕方がないにしても、あまり髪や頭皮には良いものではありません。ヘルメットは通気性も悪く、頭が蒸れやすくなっています。ヘルメットにはある程度の重さもあり、長時間かぶっていることによって、頭部が圧迫されて毛根に必要な血流がうまく流れなくなります。
髪に栄養を供給するための毛細血管は、非常に細いものなので、少しの圧迫で簡単に血流が阻害されてしまいますので、できれば長時間かぶりっぱなしというのは避けたいものです。
脱毛のメカニズム
脱毛の種類・・・一口に脱毛といっても色々な種類、症状が存在します。ここでは脱毛の種類や症状について紹介したいと思います。
男性型脱毛症・・・現在一番やっかいな症状であり、また脱毛症に悩むほとんどの人が、少なからずこの症状を発症していると思われます。
原因とされる主な要因・・・男性ホルモンに関わる働き、遺伝的要素など。
脱毛のメカニズム・・・男性型脱毛症は、体内の血中に存在する（一説には頭頂部や前頭部の毛根に多く存在しているといわれている。）5-αリダクターゼという酵素が、同じく血中に存在するテストステロン（男性ホルモン）をDHT（ジヒドロテストステロン、デハイドロテストステロンと呼ばれている。）に変換する作用を持っています。このテストステロンが5-αリダクターゼによって変換されてできたDHTが、毛包（毛根を包んでいる組織）にある男性ホルモン受容体（アンドロゲンリセプター）と結合する事によって、毛根、（毛乳頭、毛母細胞）に髪の成長を阻害する指令、影響を与えます。
このDHTとアンドロゲンレセプターが結合した結果、髪の毛を生産している毛乳頭、毛母細胞はその活動を収縮していき、その結果毛髪が細く、短くなってしまい、十分な成長をしないまま抜け落ちるといった現象が生まれます。この現象により毛髪の細小化が起こり、通常2年から6、7年ある毛髪の成長期間が短縮され、逆に3、4ヶ月である筈の休止期間が長期化し、結果ヘアサイクルが短縮され、結局脱毛、地肌が露出してしまうという結果になってしまいます。（厳密には肉眼では確認できないほどの産毛で留まっている場合もあり。）
またテストステロンをDHTに変換する5-αリダクターゼには、Ⅰ型5-αリダクターゼ、Ⅱ型5-αリダクターゼという二種類があり、頭の側頭部や後頭部にはこの片一方のⅠ型5-αリダクターゼしか存在しないのに対し、前頭部や頭頂部にはⅠ型、Ⅱ型両方の5-αリダクターゼが存在し、なおかつDHTが結合して最終的に脱毛を引き起こす引き金となる、アンドロゲンレセプターも前頭部と頭頂部付近に多く存在しているそうです。前頭部や頭頂部にはテストステロンをDHTに変換する5-αリダクターゼが多く存在し、なおかつDHTが結合するアンドロゲンレセプターも多いとなると、髪の細小化、ひいては脱毛という現象、危険性が他の部分より多くなるのは当然だといえます。
ただ何も前頭部や頭頂部だけにⅠ型、Ⅱ型の5-αリダクターゼやアンドロゲンレセプターが多く存在している訳ではなく、5-αリダクターゼがテストステロンをDHTに変換する作業は、前立腺（男性性器の一部）や陰嚢（睾丸や副精巣を含む袋）でも行われており、アンドロゲンレセプターもわき毛や髭の毛包にも分布しているとの事です。また女性の脱毛でもこの男性型脱毛症とメカニズムが同じ、女性型脱毛症というのがあります。5-αリダクターゼやアンドロゲンレセプターが多く存在する部分が男性とは少し違うので、脱毛する部分も男性と少し違うみたいです。また女性の体内にも男性ほどではないですがアンドロゲン（男性ホルモン）は存在しているみたいです。
上記を踏まえて・・・男性型脱毛症（女性の場合は女性型脱毛症＝別名びまん性脱毛症。）の特徴としては、DHTがアンドロゲンレセプターと結合する事により、毛包の縮小化（毛乳頭、毛母細胞の機能低下）が起こり、結果十分な成長を迎えないままに毛髪が抜け落ち、その悪循環の繰り返しにより最終的には毛髪が生えてこない、毛乳頭、毛母細胞がが毛髪を生産するのを止めてしまうといった事があると思います。俗に男性型脱毛症の症状の一つに、皮脂やフケの過剰分泌という事がいわれていますが、私は男性型脱毛症が発症した結果、毛髪が十分な成長を迎えず細小化した事による、二次的な被害として、その様な現象が現れるのかもしれないと思っています。ただもしかしたら5-αリダクターゼがアンドロゲンをDHTに変換する過程や、DHTがアンドロゲンレセプターと結合する過程、結果により、皮脂などが過剰分泌するのかもしれません。
また5-αリダクターゼがアンドロゲンをDHTに変換する働きは、毛根部分だけではなく、前立腺や陰嚢でも行われているという事が事実ならば、性行為、自慰行為などもこの変換作業に関係しているかもしれないと思うようになりました。5-αリダクターゼがアンドロゲンをDHTに変換する働きを抑制するとされている、フィナステライドやデュタステライドの副作用として、精力減退や勃起不全などが報告されている事からも、生殖器官の働きと5-αリダクターゼの働きには何か因果関係があるのかもしれません。ただ現在、性行為や自慰行為と脱毛との因果関係は立証されておらず、この仮説もまったく推測の域を出ない、全く根拠の無い考えであるとも思っています。
ともかく、男性型脱毛症の予防策としては、5-αリダクターゼ酵素の働きである、アンドロゲンをDHTに変換する働きを低下、抑制する事。DHTがアンドロゲンレセプターと結合する働きを低下、抑制する事が重要となってくるのではないかと思っています。また大元である5-αリダクターゼ酵素や、最終的に悪影響を発生させる架け橋となる、アンドロゲンレセプターそのものを減少、消滅させる事によっても男性型脱毛症を防ぐ事が理論的にはできると思われますが、このような方法は全く聞いた事がないので非現実的だと思われます。
ただ栄養補充目的や機能向上目的の育毛剤などとは違い、体内で行われている中の一つの働きを抑制するというのは、やはり身体にとって何かしらの弊害が現れる可能性は高いと思っています。私は無知なので分りませんが、5-αリダクターゼ酵素やDHT、アンドロゲンレセプターの働きというものは何も悪い働きばかりではなく、（脱毛は自身の観念からすれば全く良くない現象ですが、体にとっては必ずしもそうとはいえない（止む負えない）可能性もあります。）何かしらの必要性があるからそのような働きをしているのではないかとも思います（根拠はまったくありませんが。）
そのような考えからも私は男性脱毛症の原因への対処はやはり慎重に行うべきだと思っています。ただ裏を返せば原因を解決するのならば、この一連のメカニズムにメスを入れなければならないとも思っています。
2005年11月10日現在、私は男性型脱毛症対策、DHT対策というものを最優先課題にはしておりません（もちろんそれなりには行っていますが。）このページを掲載した当時は、DHTやそれに関連する対策こそが、根本的な解決に繋がると思っていました。ただ、現在自身の脱毛原因の何割程度が、男性型脱毛症であるかも正確には分っていません。現在の私の考えでは、DHT対策も、もちろん重要な対策の一つですが、それと同じ位に食生活、生活習慣の改善やストレス解消といった事もDHT対策と同じ位重要視しています。これらの項目で改善余地や思い当たる節がない場合は別ですが、そうでない場合は、そういった事も改善すると良いと思っています。私も生活習慣の改善などを行った上で、それでも脱毛が現在より激しくなった場合は、本格的なDHT対策を行う予定です。
男性型脱毛症・・・現在一番やっかいな症状であり、また脱毛症に悩むほとんどの人が、少なからずこの症状を発症していると思われます。
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脱毛のメカニズム・・・男性型脱毛症は、体内の血中に存在する（一説には頭頂部や前頭部の毛根に多く存在しているといわれている。）5-αリダクターゼという酵素が、同じく血中に存在するテストステロン（男性ホルモン）をDHT（ジヒドロテストステロン、デハイドロテストステロンと呼ばれている。）に変換する作用を持っています。このテストステロンが5-αリダクターゼによって変換されてできたDHTが、毛包（毛根を包んでいる組織）にある男性ホルモン受容体（アンドロゲンリセプター）と結合する事によって、毛根、（毛乳頭、毛母細胞）に髪の成長を阻害する指令、影響を与えます。
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またテストステロンをDHTに変換する5-αリダクターゼには、Ⅰ型5-αリダクターゼ、Ⅱ型5-αリダクターゼという二種類があり、頭の側頭部や後頭部にはこの片一方のⅠ型5-αリダクターゼしか存在しないのに対し、前頭部や頭頂部にはⅠ型、Ⅱ型両方の5-αリダクターゼが存在し、なおかつDHTが結合して最終的に脱毛を引き起こす引き金となる、アンドロゲンレセプターも前頭部と頭頂部付近に多く存在しているそうです。前頭部や頭頂部にはテストステロンをDHTに変換する5-αリダクターゼが多く存在し、なおかつDHTが結合するアンドロゲンレセプターも多いとなると、髪の細小化、ひいては脱毛という現象、危険性が他の部分より多くなるのは当然だといえます。
ただ何も前頭部や頭頂部だけにⅠ型、Ⅱ型の5-αリダクターゼやアンドロゲンレセプターが多く存在している訳ではなく、5-αリダクターゼがテストステロンをDHTに変換する作業は、前立腺（男性性器の一部）や陰嚢（睾丸や副精巣を含む袋）でも行われており、アンドロゲンレセプターもわき毛や髭の毛包にも分布しているとの事です。また女性の脱毛でもこの男性型脱毛症とメカニズムが同じ、女性型脱毛症というのがあります。5-αリダクターゼやアンドロゲンレセプターが多く存在する部分が男性とは少し違うので、脱毛する部分も男性と少し違うみたいです。また女性の体内にも男性ほどではないですがアンドロゲン（男性ホルモン）は存在しているみたいです。
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そのような考えからも私は男性脱毛症の原因への対処はやはり慎重に行うべきだと思っています。ただ裏を返せば原因を解決するのならば、この一連のメカニズムにメスを入れなければならないとも思っています。
2005年11月10日現在、私は男性型脱毛症対策、DHT対策というものを最優先課題にはしておりません（もちろんそれなりには行っていますが。）このページを掲載した当時は、DHTやそれに関連する対策こそが、根本的な解決に繋がると思っていました。ただ、現在自身の脱毛原因の何割程度が、男性型脱毛症であるかも正確には分っていません。現在の私の考えでは、DHT対策も、もちろん重要な対策の一つですが、それと同じ位に食生活、生活習慣の改善やストレス解消といった事もDHT対策と同じ位重要視しています。これらの項目で改善余地や思い当たる節がない場合は別ですが、そうでない場合は、そういった事も改善すると良いと思っています。私も生活習慣の改善などを行った上で、それでも脱毛が現在より激しくなった場合は、本格的なDHT対策を行う予定です。
育毛マッサージのやり方
育毛マッサージのやり方
育毛マッサージをやる際には、まずは指の腹を使って優しく、そしてゆっくりと大きく頭皮を揉みほぐしていくのがいいようです。急に強い刺激を与えては頭皮が傷つく恐れがありますので、慌てないでゆっくりとマッサージを行ないましょう。
人間の頭皮というものは、基本的に重力の影響で下方向に負荷がかかり、また日々のストレスや疲れなどの影響で皮膚がつっぱってしまっています。
そこで突っ張ってしまった頭皮をほぐすために、頭の外周部分から頭頂部に向かって、少しずつ円を描くように優しく育毛マッサージをしてあげると気持ちがいいです。
また、育毛マッサージをやる場合はできるだけリラックスした状態が効果が高く、また体温が少し高いほうが新陳代謝がよくなりますので、お風呂に入ってシャンプーなどをした時にマッサージを一緒にやるのもいいようです。
ただし過度なマッサージのやりすぎは頭皮や毛根、髪の毛のキューティクルなどをいためてしまう可能性がありますので、育毛マッサージをやる場合も加減しながらやるようにしましょう。
育毛マッサージをやる際には、まずは指の腹を使って優しく、そしてゆっくりと大きく頭皮を揉みほぐしていくのがいいようです。急に強い刺激を与えては頭皮が傷つく恐れがありますので、慌てないでゆっくりとマッサージを行ないましょう。
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ただし過度なマッサージのやりすぎは頭皮や毛根、髪の毛のキューティクルなどをいためてしまう可能性がありますので、育毛マッサージをやる場合も加減しながらやるようにしましょう。
育毛マッサージの方法
育毛マッサージの方法
育毛に効果がある方法として、昔から育毛マッサージは人気が高いです。
通常自宅などで育毛をやろうとすると、どうしても育毛剤や育毛シャンプーなどお金がかかるものが多くなってしまいますが、育毛マッサージならばいつでも手軽に出来て、しかもお金がかからないからです。
育毛マッサージが効果的なのは、コリかたまってしまった頭皮を刺激することで、頭の血行促進をよくして頭皮をやわらかくし髪の毛へのダメージを和らげる効果があるからです。
頭皮が堅いと当然抜け毛が増えてしまいますので、育毛マッサージは抜け毛にも効果があるということです。
育毛マッサージをする際は、まずは手の爪が伸びていないかしっかり確認しましょう。爪で頭皮を傷つけてしまっては逆効果になりますので、育毛マッサージの前には必ず爪を切っておくことが感じです。
育毛に効果がある方法として、昔から育毛マッサージは人気が高いです。
通常自宅などで育毛をやろうとすると、どうしても育毛剤や育毛シャンプーなどお金がかかるものが多くなってしまいますが、育毛マッサージならばいつでも手軽に出来て、しかもお金がかからないからです。
育毛マッサージが効果的なのは、コリかたまってしまった頭皮を刺激することで、頭の血行促進をよくして頭皮をやわらかくし髪の毛へのダメージを和らげる効果があるからです。
頭皮が堅いと当然抜け毛が増えてしまいますので、育毛マッサージは抜け毛にも効果があるということです。
育毛マッサージをする際は、まずは手の爪が伸びていないかしっかり確認しましょう。爪で頭皮を傷つけてしまっては逆効果になりますので、育毛マッサージの前には必ず爪を切っておくことが感じです。