さっきまで
ちょっとイヤな気持ちで
もやもやしていたのに
自分がなんだかいやになり
少し落ちこんでたのに
ある人に話して
聞いてもらっただけで
心が軽くなること
ありますよね。
こんばんは
心屋流のカウンセラー いかり屋 圭子です。
そんな人が
友達にいたら
ラッキー
私は
この人 に
他愛もない愚痴や
モヤモヤを話すと・・・・
アラ、不思議
なーーんだ、気にすることなかったんだ。
そう思えばいいのか
あら、意外と私ってば大丈夫
なんだ、平気かも
と
違う視点を教えてもらって
帰りは身も心も軽くなってます。
自分だけの
狭い視点でものごとを見てると
ついつい
ネガティブの罠にはまってしまいます。
が
他の人の別のフィルターを通した
ものの見方、感性を教えてもらうと
気がつくことがたくさんあります。
できれば
ジャッジしないで聴いてくれて
そして
人を変えようとしない人がいいですね。
そして信頼してくれて
信頼できる人。
そんな私の心友
アッコ 志緒村亜希子さん講師を務める
心屋塾 初級セミナー
9月22日（土）に東京五反田ゆうぽうとです。
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