手羽先 梅肉のソース四人前手羽先 12本ねぎの頭 少ししょうが 1かけ梅肉ソース○梅干し 1個○みりん 大さじ1○酒 大さじ1○出汁 大さじ21.フライパンに手羽先と手羽先がかぶる位の水、ねぎの頭、しょうがをいれて、30~40分位煮る。2.手羽先が柔らかくなったら、肉をザルにあげ、水気をきる。3.梅肉ソースの○の調味料をいれて、しょっぱいなら、出汁で薄める。4.2の鳥肉を皿に盛り、3.のソースをかけて、完成。