恋愛で悩んで苦しい時は
自分だけの人生を充実させる
ってことにフォーカスしてみるといいです。
この重要性を
最近、あらためて感じています。
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
わたしのところに
恋愛のお悩みの相談に来てくださる方の
話を聞いていて、
おそらく、これが
恋愛で悩む大きな原因の
ひとつじゃないかな
って思っていることがあります。
それは、
『彼との関係性の良し悪しに、
自分の人生の良し悪しを左右され過ぎている』
ということです。
これは
本当に本当に
よくありがちなのですが、
恋愛で苦しんでいる時って
『彼との関係がうまく行っていたら
私の人生はオールハッピーで、
彼との関係がうまく行っていなければ
私の人生は全てダメで即死』
と思い込み過ぎているのです。
確かに女性である以上、
恋愛というものが
人生において重要な要素で
それがうまくいくかどうかが
人生がうまくいっているかどうかの
大きな判断基準や指標であることも、
よくわかります。
痛いほどよくわかります。
よくわかるのですが、
あまりにも
彼との関係性の良し悪しに、
自分の人生の良し悪しを左右され過ぎているってことは、
言い方を変えれば要するに
『自分の人生の楽しさの足りない部分を
彼に穴埋めしてもらっている状態になってる』
ってことです。
彼がしてくれたことで、
自分の人生が
よりますますハッピーになることはありますが、
彼はあなたの心の物足りなさの
穴を埋めてくれる存在ではありません。
恋愛で悩んだ時、
彼へのアプローチの仕方を
どうこうしようと考えるのではなく、
まずは
自分だけの人生を充実させる
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