ママはどうしたら「頑張りすぎてしんどい」を抜け出せるか？

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

今日はコバさん（小林威之さん）主催の

『ママが素敵に輝ける魔法の子育てスクール』２期の第３日目でした。

私はアシスタントとしてお手伝いと、ちょこっと登壇もさせていただいています。

今日も会場参加の他に、ZOOMでも受講生に参加いただいています。

この『ママが素敵に輝ける魔法の子育てスクール』略して『ママスクール』。

実は、普通とは少し違う子育て術のスクールです。

このスクールで学ぶことは、

「どうしたら子供が幸せになるか？」ではなく、

ママが「私にとっての幸せは何か？」を見つけて自分中心で生きていいということ。

そうすることで、結果的に子供も自由に生きられることを学ぶスクールです。

巷にある、母親向けの子育て本や子育てメソッドでは、

「母親が子供にどう働きかけたら、子供がのびのびと育つか」

「どんなふうに声かけをしたら子供の自己肯定感が育つか」など

『子供を中心にした子育て術』が多く世に広まっています。

この、ママがステキに輝ける魔法の子育てスクールは、

子供中心の子育て術に疑問を持ったコバが

子供を基準に育児を考えるのではなく、

「ママ自身がどうしたら幸せになるか。」

「どうしたらママが楽しく生きられるか。」

ママの気持ちを一番に大事にしたら、結果的に子供も家族も楽しく生きられる。

そんな考え方を伝えたい、と始めたスクールです。

第３日目の今日も、受講生から

「ほおおおおおお！！！」

「イタイ・・・・確かにそうだ〜〜〜」

そんな唸るような声が聞こえました。

今日のスクールの中で、コバさんがこんなことを教えてくれました。

コバ：「ママである皆さんは、すでに頑張り過ぎている。

自分ではもしかしたら『母親としてこれくらいやって当たりまえ』『まだ足りない』と思っているかもしれないけど、

既にたくさんの荷物を抱えて頑張っている上に、さらに荷物を背負おうとしている。

だからまず、いま背負っている荷物を下ろすのが先。

で、荷物を下ろす時にコツがあって、罪悪感・無価値感・無力感をを感じなくなるまで下ろすこと。」

コバさん：

「『罪悪感・無価値感・無力感』は、そもそも、何かをやって頑張っているからこそ、感じること。

これらを感じなくなるまで、繰り返し手を抜くのが大事。

ママであるあなたが『あー。今日は、夜ご飯を作るの、手を抜いたなぁ』そう言っているときは、まだまだ手を抜ききれてない。

まだ誰かに遠慮しているサイン。」