i-kitchen チーズハンバーグ 焼きキャベツそえ | 里井真由美オフィシャルブログ Powered by Ameba

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フードジャーナリスト。テレビや雑誌、webで活躍中。全国47都道府県、世界20ヶ国以上を着物で食べ歩きグルメ誌に連載中。日本の食文化に精通し、農林水産省 食料・農業・農村政策審議会委員に任命される。

夜ごはーん。
一緒に食べてくれて、ありがとぅ~ラブラブ!

食べるって、楽しい♪

【MENU 110308】
■チーズハンバーグ
 春キャベツ とスナップえんどう添え
■黒ごま豆腐、菜の花の胡麻くるみあえ
■インカの目覚めフライ
■もやしスープ


チーズハンバーグ、軽いペッパー添えです

食べるって、楽しい♪

ハンバーグ以上に大きなキャベツ(笑)
大好きな野菜のひとつです!
食べるって、楽しい♪

ソースはデミグラスです。
食べるって、楽しい♪

キャベツは、油無しのフライパンで蒸し焼きに。
食べるって、楽しい♪

黒ごま豆腐と、菜の花(胡麻くるみ)

食べるって、楽しい♪

あ、何のスープかわからない?
食べるって、楽しい♪


もやしスープです。(具が沈んでました。苦笑)

食べるって、楽しい♪



いただきましたぁ
合格 95点 合格
ありがとぅございますぅ~






愛あるキッチン♪
感謝を込めて、今日もごち~キスマーク