ガッツファンのみなさま
長い間、ガッツ様のお写真
を載せておりませんでした
ごめんなさい・・・
ガッツ様はと
っても頑張って
おられますよ
食事の内容をメモし、
毎回、i-fitに持参されてます
具体的に食べた
内容が分かるので
より的確なアドバイスができます
同じメニューでも、
食べる順番で太りやすい体質になったり、ならなかったりと、変わっちゃいますからね～
分かっていても
なかなか出来ないんですよね。。。
さとうも見習わなくちゃ
本日も『本気のメニュー
』
加圧状態でコレはすごいぞ
あまりの速さにブレました
（笑）
達成感
の
笑顔
すてきな笑顔に手元が狂い
こちらもブレてしまいました
つづく