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こんにちは
朝方まで降っていた雨
が止んで、しばらくしてから自転車してきてきました。いつものコースです。
このコースが一番好きです。
今日は気持ちよく走れました。
たった今、#Runtastic Road Bike PROアプリを利用して、22.91 kmのRuntastic レースサイクリングを1h 10mで終了しました: https://www.runtastic.com/sport-sessions/479501908
トリップをアップロードしました(Morning Ride 武蔵五日市駅、戸吹清掃工場)22.31km,2015/06/06 10:49:01[https://www.cateyeatlas.com/trip/detail/636392/]
コースはいつものコースです。
犬目郵便局、安養寺、川口小学校、今熊、武蔵五日市駅、サマーランド、戸吹清掃工場
距離 22..9km
時間 01：10：02
平均速度 19.6m/h
最大速度 43.0km/h
高度 上昇 302m
高度 下降 302m
カロリー 442kcal
平均ペース 03:03 min/km
