今日はyukko先生をお招きしてのセルフお灸講座第二弾でした。
（第一弾の様子はこちら→★）
前回はお灸って古臭いし、においも気になるし．．．なんて
ちょっと興味はあるけど、一歩が出ない方向けのアロマのお灸だったり、
ラインどりなんかを中心に行いましたが
今回はちょっと上級編(笑)
前回、ちらっとお話しのあった【気】【血】【水】について
実はお腹を触ると自分の滞りがちなところがわかる．．
と言うわけで、参加者さんでグループになり施術前に身体チェック。
前回参加のグループは先生にラインどりしていただいた後は黙々と自分の身体を向き合います(笑)
前回もそうだったのですが、身体が不調をきたしているところはお灸をしても熱くないんです。
感じなかったところは同じ場所に２，３度置いてあることで滞ったものが流れていきます。
今回、私は皆様ご存じのとおろ、左足にギプスをまいた状態で参加だったので
早くよくなるように足を中心に行いました。
yukko先生にラインをとってもらってます(笑)
で、こんな感じでお灸をがっつり．．．（お目汚しな足ですみません．．．
）
実はお灸して初めて気が付いたのは左足がめちゃくちゃ冷たくなってるってこと
ギブスを巻かれてて、巻かれてるところは暑苦しい(笑)ので気が付かなかったのですが
足を動かしてないから血流悪くなって足全体が冷えてました
これ気が付いたのってお灸した後だったのでする前はどんだけ冷たかったんだろう．．．．
一通り流れがよくなったところで先ほどのおなか周りのチェック．．．
すると、皆さん、たった数十分のお灸で身体の不調が緩和されていました。
これは自分自身が一番効果を感じるのでびっくり．．．
手軽なお灸の後は、鍼灸の先生ならではの様々なお灸グッズを体験させていただきました
こちらは棒灸といって、お線香をぶっとくしたようなものに火をつけて温めるというもの。
最初にしたお手軽お灸とちがって、かなりもくもく煙がたちますが、お灸好きにはたまらないですね
おみやげのお灸もいただきましたので、私も足が早く治るよう、セルフお灸楽しみます
さて、今回の開催にあたって、yukko先生も私も予想外にたくさん反響を頂きましてびっくりしております。
日程的に参加できなかった．．．という方もいらっしゃったため
ちょいと涼しくなる秋ごろに２つのコースに分けて募集させていただきます。
初めてのお灸はセルフお灸で大事なツボの見つけ方等、ご自身の変化をしっかりと確認いただけます
また、リピータ講座では、ちょっと踏み込んだ自己体調管理に役立つ知識も交えながら体感していただけます。
季節の変わり目は体調も変化しやすいので、気になる方はぜひご参加くださいね
日時 ： 10月28日（月） 10：00～12：00
参加費： 3500円 （おみやげお灸付）
場所 ： 東西線南砂町駅徒歩５分（参加者へ詳細お伝えします）
定員 ： 各６人
リピーター講座は今回参加の方、もしくは①をお申込みの方のみ受講可能です