今日のトレ

昨日100km越えだったので休みにしようかと思いましたが、思ったほど疲れが残ってないのでSSTを

本日の走行データ（ローラー）

走行時間1時間

走行距離43.54ｋm

平均心拍数146bpm　最高心拍数159bpm

消費カロリー1558kcal

平均ケイデンス　90

速度　Avg 43.5km/h Max 51.7km/h

9月の走行距離428.87km

やっぱりカーボンフレームは疲れにくいのかな？

ヘッポコ中華カーボンでもその特性は持ち合わせているようです。