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こんにちは＾＾
日本栄養バランスダイエット協会
インストラクター＆
モデル体型ダイエット塾
チアリーダー ひとみです。
本日新月
新月に願い事を
するとかないやすい日です。
今回の新月タイム
2017年3月28日(火) 11時58分～3月30日(木) 11時58分 牡羊座
※できれば開始８時間以内がお勧め
反対の効果がでちゃうボイドタイム
3月29日(水) 21時08分～3月30日(木) 0時49分
なので今から夜２１時までに
願い事を決めるのがベスト☆
そして新月からはチャージ期間です。
チャージ期間だから体にいろいろと
ため込みやすくなるのですが、
マイナスに思わず、
痩せやすくなる体にするために、
ビタミンミネラル、
つまりお野菜や果物をたっぷりとって、
満月からの排出に備える！
と思えばOK！！
そして溜め込みやすいから
良質のたんぱく質をとって
筋肉つけちゃいましょう♪
代謝あーっぷ！
人は自然の一部なので
逆らわず、流れに身を任せるのも
うまくいくコツです♪
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