1年で33kg痩せた
美ボディプロジェクトの
ひとみです。
昨日は美容院へ♪
相変わらず、カラー前髪カット、
トリートメント。
伸ばしたいと伝えてから、
しばらく切ってません。
すこーし切ったほうがよい聞いたりもしますが、
基本はプロにお任せです。
一般人の巷の意見より
プロ確信をいつも信じます♪
わたしはカナリ明るい色をいれて、
その後にアッシュをいれて透明感を出しているので、
色が抜けやすい！（ ; ; ）
抜けづらいケアを教わったので、
ぶろぐでもご紹介♪
1.カラー後は定着に48時間かかるので、
とにかくその期間は刺激しない。
2.その日はもちろんシャンプーなし、
できれば次の日も
ただ気持ち悪いからお湯で洗うのはよし。
3.アッシュは特に熱に弱いから
ドライヤーもぬるめ、
できればアイロンなし
（わたしは毎日アイロンしてるのです
）
）4.トリートメントは時間を置きすぎない！
これはびっくり。
時間を置き過ぎるとカラー剤が
トリートメントへ抜けるとのこと
と、よいと思っていたことも、
プロにきちんと聞くと
NGなこともあるのです。
ダイエットも同じ。
ご飯抜き、スムージー、
ファスティングなど。
いいと思っても続けられなかったり、
そもそも体に良くなかったり。
きちんとただしいいと知識を
身につけてダイエットしましょ♡
